嘴唇干裂别用舌头舔
许多人都喜欢犯这样一个错误,嘴唇处于干燥状态的时候,就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇,以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰。殊不知,这样只会火上浇油,让原本干裂的嘴唇变得越发严重,而且这种习惯对唇周皮肤是有害的。因为当用舌头舔嘴唇时,所带来的水分会蒸发,而蒸发时,又带走了唇部本来就比较紧张的水分,使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔,越舔越干的恶性循环,会使嘴角的皮肤变得更加粗糙。
多饮水并保持嘴唇的干净
当有唇皮翘起来时,不要用手去撕,这样容易撕裂嘴唇,导致疼痛和流血。可用小剪刀细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。风大或是寒冷时,皮肤表层水分供应不及,水分被干燥空气吸去,嘴唇最容易干燥,最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。初入冬时,便要好生呵护,让嘴唇变得滋润,才不会干裂脱皮。
口干舌燥之际,你需要一杯茶
嘴唇为什么会干裂?一方面,天干物燥,空气中缺少水分,人体的水分也随之流失,使得阴血亏损、耗伤津液。另一方面,寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激的食物,导致体内脾胃积热,进而出现津液不足、口干舌燥、上火等症状。要想缓解上述不适,首先要注意多喝水,保持环境中的湿度,适当使用润唇膏等。此外,可以泡上一杯“冬日暖饮”,日常饮用。
冬季暖饮,优选红茶
冬季暖饮,以红茶为佳,滇红就是不错的选择。饮之生津解燥,还可暖胃护心,补充胃中津液,有助于清心除烦、润滑肠道,驱寒祛湿,是一道滋养兼备的冬日佳饮。
本文来源:中国茶界,作者:言茗,转载请注明出处!
友情链接