平安送清凉| 清凉之风一直吹，平安关怀满长安
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7月17日，古城进入三伏天，平安银行西安分行正式启动了夏日送清凉系列活动。7月27日，初伏已经过去，进入中伏。过去的十天，平安银行西安分行“夏日送清凉”系列活动进展如何呢？四个字：如火如荼。
7月17日，平安银行西安分行启动“平安送清凉 长安更美丽”公益活动，欢迎户外高温作业者到分行下辖全部营业网点（综合性支行和社区支行）乘凉喝水。各网点的小伙伴们，积极参与到公益活动中，涌现出很多亮点。
亮点1：厅堂外设添水点
分行营业部在厅堂外设置饮水站，“晶晶亮、透心凉”可乐雪碧送起来！
亮点2：冒着炎热上工地
丈八北路支行的“小鲜橙们”，冒着炎热走到工地上，将清凉送给高温作业的建筑工人们。
亮点3：社区支行全动员
社区支行的“小鲜橙”们，尽管人员很少，还是坚持做好公益活动，为环卫工人、快递小哥们端茶倒水。
亮点4：“老朋友们”不能忘
平安银行西安分行还给“陕西回归儿童救助中心”的孩子们送去了防暑降温大礼包，他们是平安银行西安分行连续三年持续帮扶的老朋友。孩子们把清凉搬回房间里，快乐一夏。
进入三伏天，每个工作日分行食堂都会奉上防暑降温下午茶，绿豆沙、酸梅汤、西瓜、小甜点。小伙伴们都表示，雨露均沾么么哒！提醒一下，去晚了，小心没东西吃了。
三伏天是治疗一些疾病的好时机。分行人力资源部邀请名中医进分行，为分行员工把脉，关怀员工身体健康，共筑“健康平安”。
夏天人体能量消耗大，跑步、打球、爬山等锻炼方式必须量力而行，最好进行一些“低调”的运动，既能起到锻炼效果，又不至于出现不适。专家推荐了游泳运动，因为水的散热能力比空气高15倍，游泳时人体能够保持体温恒定，不易中暑。
伏天气温高，人体毛孔处于张开状态，代谢速度也较快，直接冲凉，会导致皮肤表面温度骤降，毛孔关闭，血管骤缩，体热无法散出。因此，伏天最好还是洗温水澡，水温在35℃~37℃为最佳。
伏天湿热较重，容易导致脾虚，要注意健脾护脾。饮食应以清淡为主，绿豆有健脾的功效，可以适当喝些绿豆粥祛湿健脾。
伏天气温高，人体容易脱水，因此大量补水是防止中暑的最佳方法。沈雁英说，补水时，可以选择喝点绿茶。因为伏天人体流失的不仅是水分，很多电解质也会流失掉，绿茶不仅有清热去火的功效，其中所含的多种维生素和矿物质还可以对人体流失的电解质进行迅速补充，进而维持体液的动态平衡。
棉质衣服不仅舒适、柔软，吸汗能力也强。所以，伏天穿棉质衣服可以加速吸收身体排出的汗水，迅速带走体内的热量，从而达到降低体温的效果。
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