广西优质茶叶交流组

水中加一物,让你13天减重10斤!超实用!

只看楼主 收藏 回复
  • - -
楼主


消脂瘦身的效果非常好,从材料上就可以看出:

 

山楂可降低胆固醇及血压、帮助消化;


洛神花温性,含有丰富的柠檬酸、苹果酸及维他命A及E,能解除身体的疲劳感,对消化不良及皮肤粗糙也有帮助;


而普洱茶清热利水、化痰消食、温养脾胃、有很好瘦身功效,咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力,而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。


家里如果有糖渍柠檬,也可以放一片进去,柠檬含有丰富维他命C的柠檬,正是催促排便的催化剂,如果早上空腹饮用自制的柠檬水,不但可以解决便秘之苦,还可以排除肾,亦有美白肌肤的作用。



一起去看看具体怎么做吧!

主料:洛神花(10g),干山楂(30g),荷叶(5g),普洱茶(10g)

辅料:开水(适量)


1、先将原料准备好,在药店基本都可以买到。


2.将洛神花、荷叶、干山楂洗去浮尘。


3.将砂锅里倒入水,煮开后,放入干山楂。


4.煮五分钟后,放入普洱茶。


5.再放入荷叶。


6.最后放入洛神花。


7.中火煮5分钟后,关火。


8.喝的时候可以在里面加一片柠檬,新鲜的或干的都可以。


有人用微信聊天,有人却在微信中学习,成长。下面是2016最HOT公众号,赶快试试新的关注方法吧!


关注方式

★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。



教你盘头发

微信号:vip6281

长按二维码“识别.”关注

简介:教你盘100种好看的扎头发方法,韩式编发、盘发、扎马尾,修刘海。教程很简单,让你不再为扎头发苦恼!


教你丰胸

微信号:fengxiong345

长按二维码“识别.”关注

简介:不管你是,天生发育胸小。胸部外缘,胸部下垂。我只教你健康的丰胸方法,掌握这些丰胸知识,每天一节丰胸课。想丰胸其实并不难!


争取瘦十斤

微信号:haoshencai234


▲长按二维码“识别.”关注

简介:一个月教会你瘦腿、瘦肚子、瘦手臂,瘦腰 瘦脸。瘦全身诀窍!跟着教程来,一个月瘦10斤无压力!


触动心灵的句子

微信号:juzi897 


▲长按二维码“识别.”关注

简介:总有一些句子,触动心灵.总有一句情话,美到窒息.关注之后你会发现,很多句子,读着读着,你就哭了.…


教你变漂亮

微信号:vip7839

▲长按二维码“识别.”关注

简介:爱漂亮 爱化妆 爱生活 一起分享美丽的秘诀!关注教你变漂亮,你会知道不一样的减肥、美容、穿衣、化妆技巧,让你成为最美丽的女孩!



女人心计学

微信号:xinji345


▲长按二维码“识别.”关注

简介: 懂心计的女人,只要“略施小计”,就能牢牢把握幸福。点击关注@女人心计学,从今天起,做个幸福女人!



教你学化妆

微信号:huazhuang187


▲长按二维码“识别.”关注

简介:没有丑女人,只有懒女人。零起步学化妆,让自己每天漂亮一点!



教你减肥瘦身

微信号:shoushen897

▲长按二维码“识别.”关注

简介:1对1快速瘦身指导!轻松掌握瘦腿、瘦肚子、瘦全身诀窍!肚大要人命。海量姐妹成功瘦身秘籍等你来取!让你一个月拥有魔鬼身材!


女人帮

微信号:nvrenbang345

▲长按二维码“识别.”关注

简介:女人是一个感性的动物,每个女人内心都流淌着一份真挚的情感!关注@女人帮 分享你情感的秘密.让自己也成为女人帮的一份子!


驾驭男人100招

微信号:nanren897

▲长按二维码“识别.”关注

简介:人在情场,怎能不懂男人心呢?关注@教你驾驭男人,教你轻松搞定他,让他死心塌地爱着你。


教你学瑜伽练好身材

微信号:yujia187

▲长按二维码“识别.”关注

简介: 我来教你用瑜伽排毒、修养身心、养颜、平衡、减肥。让你的内心真正安静下来。每天一节瑜伽课,保持好身材,一个月我保证教会你。


举报 | 1楼 回复

友情链接