秋天一受凉就拉肚子 受凉拉肚子怎么办?

前两天跟朋友聊天的时候，有个朋友说，她的肚子就像是铁肚子一样，吃什么都不会拉稀。即便是剩饭剩菜，别人吃了就会拉肚子不舒服，人家吃了跟没事人一样的。当然这是个例，俗话说：“好汉架不住三泡稀”，腹泻的滋味也特别的不好受。热天马上就要过完了，进入秋季，比如一些食物的因素或者是受凉等都会引起胃肠的反应。那么，有没有一些饮食方面或者生活习惯方面能提前预防腹泻的妙招呢?今天小编来和大家聊聊秋天一受凉就拉肚子，受凉拉肚子怎么办?告诉您受凉就会拉肚子是怎么回事?提前调理预防秋天腹泻非常必要。

一、多吃大蒜

　　谁也避免不了接触到外面的食物，比如偶尔的会出去吃一些菜肴、小吃及其他食物，而外面的食物多不卫生，容易导致拉肚子等肠道疾病。特别是一些脾胃虚寒导致的腹泻也很多，如果在外面吃饭，随餐就可以多吃点蒜，大蒜杀菌，预防肠道疾病最好。最好每餐必备，我在外面吃饭搭配两个蒜瓣已经成为习惯了。其次，就是醋，这个杀菌也很好，如果吃的麻辣烫、米线或者其他汤食、面食，多放些醋预防疾病很有帮助的。