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身体器官会“过期”,看茶如何保护“他”?

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身体就像一台由若干个零件组成的机器,每个零件都有它的使用期限,身体器官也是一样有保质期。随着年龄的增长,身体器官会出现各种“衰老”,甚至会变质直至“过期”,这就需要我们很好的去保养他们了。适量喝茶,是个保养身体器官简捷方便的方法。喝茶到底对身体各个器官有多少种好处?




1、皮肤:最佳保质期25年

25岁左右皮肤开始自然衰老,皮肤屏障功能退化,还会出现皮肤干燥过敏、湿疹、皮炎、老化和色素沉着等皮肤问题。

 

饮茶好处:保护皮肤除了平时涂抹一些乳液之外。对于预防发痒过敏,喝茶也是上等的方法,因为茶叶里富含微量元素锰,对皮肤有不错的保护作用。普洱茶和红茶所含的锰要更多些,同时它们富含维生素,能很好地促进皮肤的新陈代谢。

 



2、大脑:最佳保质期20年

我们降临人世时神经细胞数量达到1000亿个左右,但从20岁起开始逐年下降。到了40岁开始以每天1万个的速度递减,从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。

 

饮茶好处:自由基是大脑的敌人,抗氧化剂能够中和自由基,从而阻止氧自由基对机体细胞的持续攻击,保护神经细胞功能。茶叶中的抗氧化剂数量惊人,多饮茶能使大脑沐浴在抗氧化剂当中,有效地延缓大脑退化

 



3、胃:最佳保质期35年

都说30岁之前胃养人,30之后人养胃。胃是人体身上及其重要的一个部位,需要极致的爱护。

 

饮茶好处:适宜饮用普洱熟茶、红茶、温性的茶,对肠胃有一定的好处,普洱熟茶的甘滑、粘稠、醇厚,进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层,因此对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱熟茶、红茶可以起到护胃、暖胃的作用

 



4、肺:最佳保质期20年

肺活量从20岁起开始缓慢下降,到了40岁,一些人就出现气喘吁吁的的状况。

 

饮茶好处:近年来,由于吸烟和雾霾引发人们对肺越来越重视,而茶素来有润肺的功效,特别是对吸烟者,茶中的茶多酚、维生素和其他成分对香烟含有的多种有害物质有降解的作用,烟民经常喝茶一能减少吸烟诱发癌症的可能性,二能帮助降低吸烟造成的辐射污染。




5、心脏:最佳保质期40年

随着身体日益变老,心脏向全身输送血液的效率也开始降低,这是因为血管逐渐失去弹性,动脉也可能变硬或者阻塞,之后输送到心脏的血液减少,引起心绞痛。

 

饮茶好处:关于心血管疾病,吸烟、不良饮食及缺乏锻炼等生活习惯的危害比遗传因素更大。所以每天多做一些改变,通过改善饮食、积极锻炼能使心脏强壮年轻。适量饮茶对心血管疾病具有保护作用,茶叶中的茶多酚及其茶色素类物质可调节血脂、血压并预防动脉粥样硬化和保护心肌,从而降低心血管疾病发生的危险

 



6、肝脏:最佳保质期70年

肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官,肝细胞的再生能力非常强大。手术切除一块肝后,3个月内它就会长成一个完整的肝。

 

饮茶好处:保护肝脏的两大要诀是“管住嘴、迈开腿”,记住酒精是肝脏的“天敌”,但茶却是肝脏的良友,肝细胞内脂肪堆积过多会引起脂肪肝,茶含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,对脂肪肝患者的症状改善有一定的帮助。

 



7、肾脏:最佳保质期50年

肾过滤量从50岁开始减少,肾过滤可将血流中的废物过滤掉,肾过滤量减少的后果是,人失去了夜间憋尿功能,需要多次跑卫生间。

 

饮茶好处:要保护肾脏就要充分休息,适量饮水不憋尿。此外,用茶养生也是养肾的一大妙招,茶能有效清除肾腺沉积毒素,针对男性虚弱、疲软,肾虚,有特殊的改善和修复作用,固本培元,补肾壮阳,有效修护前列腺疾病。

 



8、牙齿:最佳保质期40年

牙是骨中之骨,是人身上最坚硬的物质,但是保护不好的话,很多人一吃刺激性的东西就牙酸,其实这属于一种牙本质过敏症状。


 


饮茶好处: 除了勤刷牙等常规口腔清洁法以外,将泡尽的茶叶置于口腔内反复咀嚼,可以缓解牙齿过敏症。茶叶中含有丰富的氟和茶多酚等成份,茶多酚具有消毒、杀菌之功效,不但能抑制龋齿菌的生长,还能增强牙釉质的抗酸能力


 而且茶叶中的氟离子对牙齿还有很好的保健作用,它与牙齿的钙质有很大的亲和力,这就像给牙齿加上了一个保护层。






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