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立夏喝茶

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俗语有云:“春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。”

虽然这几类茶在任何季节都可以饮用,但有专家认为,茶叶有寒热、温凉的区别,绿茶具有清热、降燥、止渴、生津、消暑、提神等功效,比较适合在夏季饮用。

  绿茶还含有咖啡碱、茶多酚、维生素等营养成分,有利于人体消化脂肪和其他多余的营养。绿茶还含有茶氨酸等成分,有助于人体清除自由基、增强心血管活力,从而达到提高免疫力、抗衰老等保健功效。


立夏吃个蛋,力气大一万,不过鸡蛋吃多了可不消化,赶紧泡杯茶吧!



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