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茶友需知:白茶、普洱茶,哪个冬天喝比较好

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梧桐叶上潇潇雨,一场秋雨,让我们离冬天又更近了一步,冬天再冷也不要忘了养生哦!冬天喝白茶和冬天喝普洱,这是冬天喝什么茶里呼声最高的的两种那冬天我们是喝普洱更好还是喝白茶更好?和小白一起去看看吧!



冬天喝白茶的好处

一、冬天喝白茶可健胃提神,冬天容易使人困倦,茶饭不思,喝一杯白茶有利于健脾消食。

二、冬天气候干燥,如果吃油腻、辛辣的食物,例如火锅,人就容易上火。而白茶具有清热祛火、安神定心等作用,冬季喝白茶非常合适。相比其他茶类,白茶的自由基含量低,黄酮含量较高。



“三抗三降”是白茶的主要功效。因此,容易上火、平常爱抽烟喝酒的人,喝白茶特别好。



三、冬天喝白茶能预防感冒

通常说白茶是越陈越香,这里的香并不是清香,而是白茶的功效更加显著。不少陈年白茶对预防感冒也有特殊疗效。白茶为最自然最健康的茶叶,平时每天一杯白茶可以增强免疫力,摆脱亚健康预防感冒。



四、冬季燥热,喝点老白茶有助于降火。

冬天喝普洱的好处

 1.暖胃、养胃。 寒冷的冬季,是一年中人体养精蓄锐的好时机。养胃则是养生的 一个要点,适宜浓度的、经过熟化的普洱茶对肠胃不产生刺激作用, 粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层,对 胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可以起到护胃、养胃的作用。 



2.减肥、降脂。 一般人到了冬天食量都会增多,而且火锅、烧烤之类的高热量食 物在冬天会吃得较多,但天寒地冻,运动量反而更少,这样很容易发 胖及影响身体健康。普洱有减肥、降脂、去油腻的作用,尤其是在吃 过大餐之后,喝上一杯普洱可以带走多余的热量。 



白茶既美容养颜有能预防感冒,冬天来了,真的不考虑喝一口?不说了,小白要去喝茶了!


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