女人冬天就该喝红茶

     冬天万物闭藏，人的身体都处于抑制的状态，冬季养生最重要的就是防寒保暖。

     在冬天，女人恐怕要算是最怕冷的动物了。在寒冷的冬天，如果能有一杯暖胃又暖心的茶就再好不过了。

那么女人冬天该喝什么茶好呢？

     茶界中有一句口诀：春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶。

     红茶性温，最适合怕寒的女性。红茶中富含钙、镁、钾、磷、胡萝卜素A、异亮氨酸、亮氨酸等多种营养元素。

冬天，肠胃容易不舒服。女人此时喝红茶可以帮助调理肠胃，促进食欲。红茶还有辅助血糖的调节。

另外，女人常喝红茶还能美容养颜，据悉，红茶的抗衰老效果比大蒜头、西兰花、胡萝卜都强。

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