冬季适合喝的一道茶/柠檬红茶/美白瘦身

欣赏一首好听的歌吧

一冬天了，不怎么活动，还成天价的吃好吃的，你不长胖，谁长胖？呵呵【此话说的正是本人】

不过呢，只要荤素搭配得当，其实想长胖也没那么容易。

我这还有个喝茶瘦身的方法，可以试试哦，这茶还挺好喝的。

不知道友友们经常喝红茶吗，喝泡的柠檬片吗?

如果把红茶和柠檬加一起，你们还喝吗？

柠檬，含有丰富的维生素C。

红茶含茶多酚，能消除自由基。

柠檬与红茶搭配对健康可是有很大的益处哦

柠檬红茶，不仅颜色靓，味道清香，还能滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等，也就是说：美白养颜还瘦身。明白的留言处扣“6”

好了，那就说说冲泡的方法吧【周日换个话题，就不说美食了哦，呵呵】

准备：红茶，新鲜柠檬，蜂蜜，开水，漏勺【密网的那种】，杯子两个

方法：

1、取杯子，跟平时喝茶一样，将红茶用开水泡好

2、将柠檬搓洗好，切两半，同时切两个薄片备用

3、再取一个杯子，将柠檬汁挤入，放适量蜂蜜，把漏勺放在这个杯子上面

4、将泡好的红茶汤倒入有柠檬汁的杯子里，把茶叶滤去

5、切好的柠檬片，放入配好的茶里。好了，慢慢品尝吧。

亲心提示

茶虽好，但是

1、不要喝浓茶哦。2、空腹不适合喝哦。3、放凉的茶不要喝哦。4、要适量饮用，不宜多喝哦。5、女性在大姨妈来的时候不要喝哦。