长期喝酒的人,身体出现哪些症状说明你不能再喝酒?

单从表面看，有这么几种现象说明你不能再喝酒了，起码要限制，不可以再任性的喝。

⒈说话迟疑，不是平常那样顺畅流利，同时伴随着对别人的话反应慢，迟钝。这就是典型的酒精中毒症状，俗话叫做“喝傻了”。医学上说是脑神经有损伤，所以反应迟钝。

⒉到了饭点，双手手指伸出颤抖，喝两口酒就很快好了。这也是典型的酒精中毒症状，乙醇伤害了末梢神经。

⒊酒桌上，喝一杯就晕乎乎，要醉的样子，再喝还是那样晕乎乎，喝到最后，都半斤八两下肚了，仍然不倒。这还是典型的酒精中毒症状，大脑对乙醇的辨识模糊了，不知今夕是何年。

至于那些整日可以不吃饭，不能不喝酒，整个的酒大仙模样晕天晕地，活像济公，胜似济公，这类人，更是典型的酒精中毒症状。发现这些现象，要及时提醒本人和他的家人、好友，注意保护，尽早送医。

随着我国全民生活质量的升高，人们外出应酬的机会普遍增多。同时因为这种应酬的增加导致酒精摄入量明显增加，随之而来的是恶化的健康问题。其实，对于很多长期饮酒的人，一旦出现以下症状一定要戒酒。

1、血压变得忽高忽低

可以说很多人并不是一下子就进入的高血压状态，最早出现的异常多是血压变得忽高忽低。很多喝酒的人士会有这种感觉，就是喝完酒之后测血压正常或者偏低，这是因为酒精刚刚进入人体对于血管的舒张作用导致的。第二天醒来就发现血压比较高，而且随着这种情况的增多，血压越来越高。所以，一旦你发现血压忽高忽低，请务必戒酒。

2、胸口疼

很多饮酒者长期饮酒会导致冠心病的发生，当心脏的冠状动脉发生粥样斑块严重到一定程度后会出现胸口疼的情况。胸口疼最常提示的疾病就是冠心病，而常常喝酒应酬也是冠心病的高危因素。所以，一旦你发现胸口疼的情况，请及时就医并停止酗酒。

3、肝区疼痛

所谓的肝区位于右侧季肋区的下缘，很多长期饮酒的人慢慢的因为酒精对于肝脏的损伤出现肝区疼痛。酒精对于肝脏损伤包括酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝癌。如果在较轻的酒精肝和脂肪肝阶段停止饮酒，同时注意改善生活方式，有些情况下还能使受伤的肝脏恢复，所以奉劝这些人及时戒酒。

4、打呼噜

打呼噜的学名是睡眠呼吸暂停综合征，很多长期热衷于饮酒的人都有这个症状，实际上打呼噜还会引发高血压、糖尿病、高脂血症等疾病。一旦你发现你开始打呼噜或者打呼噜情况开始严重请及时戒酒、减肥、改善生活方式。

以上是长期饮酒者最为常见的几个症状，一旦发现这些症状或者这些症状加重，请及时戒酒，必要时就医。

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生活中，无论是亲朋好友聚会还是参加宴席，必不可少的就是酒了，适当的饮酒有活血化瘀、延年益寿的作用，可是过量饮酒却会伤身殒命，那你知道在什么情况下就不适合饮酒了吗？

医生苦劝：身体出现这6大症状再喝酒，就是在送命！最好没有你

症状一：腹部不适

腹部出现绞痛的症状，并伴随着冒冷汗、畏寒、呕吐等不适时，可能是胰腺炎或胆囊炎找你麻烦了，此时最忌讳暴饮暴食以及大量饮酒，因为酒精会对胆囊形成刺激作用，导致胆道括约肌不能及时松弛，引起胆汁的排出，会诱发急性胆囊炎，这时候就要考虑忌酒了，不能放纵。

症状二：突然变得容易醉

有些人平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了。因为酒精是在肝脏中进行代谢的，如果肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛，就会导致“醉酒”的感觉越来越明显。所以，当自己比较容易喝醉的时候，就不要考虑再喝酒了。

症状三：胸部不适

如果常感到头晕、心悸、呼吸不畅、胸闷等不适时，多半是患上高血压等心脑血管疾病，而这类病人也是绝对不可以喝酒的，因为酒精会让大脑变得兴奋，同时促使血管扩张，容易引起心律不齐，甚至是中风等严重性疾病。

尤其在受到寒冷刺激后，更易发生脑梗塞等危险疾病。

症状四：面色暗沉

假如你长期面色发黄、暗沉，眼睛也变得微黄，也许是有了轻度的黄疸，它是提醒你有肝脏疾病的一个征兆。

黄疸是黄色废料胆红素在血液中集聚引发的。假如常常饮酒，随时间的推移，酒精伤害肝细胞，肝脏随后会构成疤痕组织来进行自我修复，这类疤痕组织意味着肝脏不再能够及时处置毒素和代谢废料，其中包含胆红素。

症状五：关节疼痛

关节疼痛是痛风的主要表现之一，尤其是趾关节痛。我们都知道，痛风病人不能喝酒，特别是啤酒，会在体内产生乳酸，影响尿酸的正常排出，进而导致尿酸在体内堆积，从而加重痛风病情。

所以，尿酸高的人最好不要喝酒。

症状六：全身发痒

很多人一喝点酒，就会出现浑身发痒的现象，以后背为主，并且有红色的小豆豆，还伴有发烧，或者浑身长满红斑，奇痒难忍。这主要是酒精过敏，这些人属于过敏体质，而酒精是过敏源，接触过敏源就引发过敏。

酒精过敏其它常见的临床表现为出现皮肤症状，并可见呼吸道症状和消化道症状。如皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹、头晕、恶心、呕吐、腹泻，甚至少数人还会发生过敏性休克。

所以，最好不要再继续喝酒。

喝酒有讲究，酒后两件事不要做：

1、喝酒后不能仰睡

有很多人在喝酒时特别贪杯，喜欢喝得烂醉，如果喝醉酒，在休息的时候千万不能仰着睡觉，因为醉酒后呕吐的概率比较高。一旦发生呕吐，还仰面躺着睡觉，可能导致呕吐物不能顺利排出，堵塞气管，严重时甚至会窒息，导致猝死。

2、喝酒后不能吃醒酒药

目前市场上常见的所谓解酒产品，大多数是以食品准字存在。。

但有人会说，吃了这些解酒药，确实让人觉得舒服啊，这是为什么呢？

确实，有些解酒药之所以会让醉酒者感到清醒、觉得舒服，那是因为其中含有利尿、止痛和兴奋的成分，能够缓解头痛、恶心症状。但它们无从真正解酒，反而让肝脏在代谢酒精的同时，还要分心来对付这些外来药物，最后会加重肝脏的负担。

最后，想要喝酒不伤身，教你几个小妙招：

一、喝酒要适量

究竟每天喝多少酒才安全呢？如果以男性为例，每天最好的喝酒量为啤酒为500-1000ml，葡萄酒为200-400ml，白酒约50-150ml。如果是女性的话，喝酒的量不能超过一半。

二、不要两掺

很多人喜欢啤酒、白酒混着喝，要不然就是白酒加红酒，这样中和了白酒的刺激味道，更容易下咽，但是这样是很不可取的。混合喝酒患肝癌的风险比普通喝酒的患肝癌的风险高5倍。不同类型的酒因为含有的酒精不一样，而且成分也有异，混在一起会增加刺激作用。所以为了健康起见，最好不要将酒混着喝。

三、酒后一杯蒲公英根红茶，保肝护肝、预防酒精肝

取发酵后的蒲公英根红茶2g，热水冲泡，酒后喝上一杯即可。

蒲公英是药食两用的植物，不同于传统的茶，适合酒后饮用，并且蒲公英根部对于保肝护肝排毒有大大的作用。可保肝，清肝毒，预防肝损伤。最常用在需要去肝毒的病患身上，且能增强肝脏再生能力，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

但是蒲公英性质微寒，经过红茶发酵工艺后，大大降低了其寒性，更适合酒后和秋冬季节饮用，所以喝酒者日常代茶饮，可以很好的保护肝脏，预防酒精肝。

四、按摩关冲穴，解酒防醉

喝酒后，可以按摩一下关冲穴，有助于预防醉酒！

关冲穴是手少阳三焦经的起始穴，三焦经是气和水运行的通道，有行气利水、醒神开窍的作用，所以可以解酒防醉。

具体方法是：用指甲掐关冲穴，每次掐10秒，放松2秒后重复掐按，每侧手指掐按5次。

长期喝酒真的很伤身体，年轻时无所谓，到了一定的年纪各种毛病就出来了，所以建议大家不要喝太多，偶尔小酌怡情就好。

至于最后出什么毛病应该每个人都有自己的情况，最多的是脂肪肝吧，肝硬化，肾不行，进而那个也逐渐不行！?……这也足够严重了。

医学界将酗酒定义为：一次喝5瓶或5瓶以上啤酒，或者，血液中的酒精含量达到或高于0.08。

一次性进食大量酒精会杀死大脑神经细胞，长此以往，会导致记忆力减退。还可能引起脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病，情况严重者必须进行肝脏移植才能保全性命。重度饮酒往往超出一定的日饮酒量（如每天3标准杯）或每次饮酒量（如一次5标准杯，每周至少一次）加以确定。

酗酒涵盖了“酒精滥用”及“酒精依赖”。一般而言，如果一个人过度使用酒精而无法自我节制，导致认知上、行为上、身体上、社会功能或人际关系上的障碍或损伤，且明知故犯，无法克制，就达到“酒精滥用”的程度。若进一步恶化，把饮酒看成比任何其他事都重要，必须花许多时间或精力去喝酒或戒酒，或必须喝酒才感到舒服（心理依赖），或必须增加酒精摄取才能达到预期效果（耐受性），或产生酒精戒断综合症，就达到“酒精依赖”的程度。

酒如轻度毒品能让人上瘾，不能自已控制酒量，就会被酒控制你的人生。酒能带来虚拟的快感，短暂麻醉痛苦，影响心智让人意志薄弱，是逃避现实的工具，破坏身体健康，进而影响家庭幸福。生命的勇士应敢于清醒面对现实。