郁闷又不爽你可能肝郁了!试试这款茶,让你春季身心舒爽~

春天来了，有肝郁（肝郁主要表现为情志抑郁、胸胁或小腹胀痛等）的症状会严重。今天给大家介绍一个好东西——藤茶。

藤茶的全面功效有别于一般茶叶，泡了一个星期都还可以喝，而且可以用来送药，不仅不会降低功效，还相反。

还有，春天的野菜，也是应季的。春季没有保护好肝，胃也会受损，一年都难受。另外，不要给自己不好的暗示，打起精神，形成良性循环。

藤茶，俗称莓茶、端午茶、藤婆茶（又称山甜茶、龙须茶）。清香、回甘。它是保护肝脏的，现在初春正是时候哦~！

藤茶价格不贵，一斤三十元左右，如果在周围买不到可网购。

下面依次介绍藤茶的药用价值、保健作用、特殊作用，让我们一起来认识藤茶吧！

注：资料来自百度，仅供参考。

药用价值

一、藤茶经国家多家权威机构鉴定，含人体必需的17种氨基酸和14种微量元素，含粗蛋白质12。8%～13。8%，总黄酮含量7。5%～8。3%，最低6%，。

二、藤茶的全面功效有别于一般茶叶。普通茶隔夜不能喝，易变馊，而藤茶的活性黄酮能杀灭细菌，沏泡一星期仍可饮用；喝中西药不能用普通茶送服，茶叶解药性，用藤茶送服不但不解药性，且可辅助中西药发挥更好的效果。

三、藤茶所含的黄酮能杀菌抗炎、清热解毒、镇痛消肿、降脂降压、润喉止咳、调节提高人体免疫力，对金黄葡萄球菌、甲、乙型链球菌、肺炎双球菌、流感杆菌等有很强的杀灭能力。

保健作用

三降

降血粘：抑制血小板聚集，降低血浆纤维蛋白原浓度，增强红细胞变形能力而起降血粘度的作用。　

降血压：通过扩张大、小动脉及在根本上软化血管而起到降压作用。 

降血糖：促使组织细胞强力利用血糖，活化胰脏功能，促进胰岛细胞分泌。

三抗

抗血栓：溶栓、预防血栓形成 

抗肿瘤：诱导肿瘤细胞凋亡，抑制癌细胞生长，中和致癌物质。

抗衰老：捕捉自由基，防止自由基对脑、心肌和血管内皮细胞的氧化损伤。

三调节

调节血脂：降低甘油三酯、胆固醇，升高高密度脂蛋白。降血压、降血粘度。 

调节免疫：活化免疫细胞，提高抗病能力。 

调节肠胃：杀灭胃肠道幽门螺旋杆菌，抑制胃肠道菌群失调。杀灭病菌，抗感染，防止胃肠炎、肝炎。

特殊作用

一、保护眼睛视力好
在实际应用中，人们服用藤茶后，瞳孔直接光动反应效果好，夜间视力明显改善，对黑暗反应较快，眼睛暴露于亮光处，能较快恢复视敏度，改善在黑暗中视力调节功能。由于视网膜通透性改变指数降低，视网膜后硬质分泌物减少至消退，视网膜出血减少至停止，炎症消退，视觉疲劳显著减轻或消除，能起改善视力的效果。

二、抗衰老、清除自由基
藤茶含有天然抗氧化剂，是清除自由基、预防癌细胞发生发展的天然食品，所以常饮此茶的土家族山民千百年来不但没有三高症、肥胖症，而且没有癌症等城里人常见的疾病。服用藤茶后老年斑会逐渐减少，直到消失。

三、保护肝脏
过量饮酒，肝脏分解代谢酒精负担就会加重，容易形成酒精性肝损伤，也称为化学性肝损伤，容易诱发肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝病。藤茶可以降低血清ALT浓度，改善肝细胞生物膜活性与通透性，调节肝细胞氧化代谢功能，抗氧化，清除过剩自由基，消炎解毒，修复肝组织细胞的损伤，防止中性脂肪堆积和肝硬化的发生与发展。

坚持服用藤茶的人，由于肝功能的改善，提高了肝脏分解转化酒精的能力，酒精耐受力一般都有不同程度的提高，不容易出现醉酒，特别是宿醉现象，减轻酒精对肝脏的损害！

春日作为一年之开端，

身体的健康会为随后的一年打好良好的基础，

春日的身心具体应如何调护？

请参考下文！

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