品茶之美，美在意境，

美在修行，乐在趣中。

品茶，啜的是一种意境，品的是一份情怀。

泡茶，泡的是一种心情，泡的是一份清静。

茶禀山川之灵性，集天地之精华，性本自然。金秋十月，彩云之南，春城昆明，随我在滇池之岸，找一处适宜的境地，于山林草木的气息里，品茶之清静和雅的真味，悟茶之超凡脱俗的意境，慵懒时光，恬然醉心，风花雪月，生活美学的诗意，皆在一盏清闲里。

备

行

于天工雕凿的自然仙境，或松间石上、泉侧溪畔，或清风丽日、竹茂林幽，或临山面水，揽云入怀，这里不需要人为的布置，四季景物变化就是最好的布景，风声水声涛声鸟声就是最好的乐音。“或会于泉石之间，或处于松竹之下，或对皓月清风，或坐明窗静牖。”（朱权《茶谱·序》）“竹风一阵，飘扬茶灶疏烟；梅月半弯，掩映书窗残雪。真使人心骨俱冷，体气欲仙。”（屠隆《娑罗馆清言》卷上）“屏居无事，挈双僮携一小榼、一琴、一箫、一茶铛、泛小舫于芙蓉洲畔。”（陈子壮《泊舟种花溪记》）

【择境】昆明城西，西山景区，滇池环岸。

【择路一】西山胜境（虚云纪念禅舍—华亭寺—太华古道—太华寺—西山美术馆—龙门胜景：玉皇阁、三清阁处）

【择路二】杨升庵祠—龙王庙—观景台（西山净水处理厂处）—观音山

【择路三】环湖东路湿地公园（五甲塘湿地公园—海东湿地公园—斗南滇池湿地公园—捞鱼河湿地公园 ）

【择器】风炉、砂铫（铜壶、锡壶可用）、栗碳、火工不一，紫砂壶、盖碗、品杯不一，茶品不一，古琴，香品器具不一。如不许生明火或无烧水器，可带户外保温瓶可于茶馆取热水）。

【择水】可带瓶装山泉水、可就地取山泉水、可茶馆处借水。

【择食】可近旁农家乐，近旁商店购买，寺庙内有可用素斋。

【择坐】可带户外防潮竹草席，亦可就地择座而坐。

茶

行

西山▪虚云纪念禅舍|太华古茶，沐静浴心

据记载，昆明地区历史传统名茶有官渡的十里香茶，西山的太华茶，宜良的宝洪茶。太华茶则是在今昆明西山龙门石窟、太华寺、华亭寺一带生长的茶树。谢肇涮《滇略》里载：“昆明之太华，其雷声初动者，色香不下松萝…”

出昆明城，向西有碧鸡山，至山脚，沿蜿蜒山路行至华亭寺，向右再沿小路而下，有静谧古雅别院，名为虚云纪念馆，是为纪念和缅怀虚云法师这位对于振兴云南事业作出重大贡献的著名高僧而专门修建，供虚云法师铜像，展法师所用圣物。院内古木苍郁入云，石路幽寂，茶树遍植，间有太华古茶树，树高2-3米，树径碗口粗，叶翠绿碧。古茶树传为1920年虚云法师领太华寺庙里僧人沿山坡所种植大叶种茶树。

虚云法师有《秋夜偕友坐岑楼》诗说：

此际秋色好，得句在高楼；

启户窥新月，烹茶洗旧愁。

盘桓无俗客，酬唱有良俦；

薄袄怜寒意，传灯论未周。

在此幽静之院，穆瞻法容，高仰法师大德行，于古茶树下，简席一盏，品茗沐心，自然而得诗意茶境。

西山▪华亭寺|禅音梵境，慧语臻馨

出虚云纪念禅舍，折返而上，自见华亭寺山门。太华寺规模宏伟，布局谨严，左倚卧佛、太华山峰，右傍玉案、碧峣诸岫，东面滇池。于寺前极目远望，群山峦黛尽在目下；晴空万里，水天一色，滇池一碧万顷，湖畔群峰照映，峥嵘秀丽。明嘉靖年间杨升庵有联“一水抱城西，烟霭有无，挂杖僧归苍茫外；群峰朝阁下，雨晴浓淡，倚栏人在画图中。”

茶香之美，止于感官；诗意之美，直达心灵；

禅境之美，引导信仰；诗美驻留，高山仰止。

志当登高，见贤思齐。

在华亭寺梵境钟声里，品香茶，瞰滇池，一种心静地自偏的感觉涌上心头，泡一壶清茶，饮一杯禅茶一味，饮岁月山高流水，饮生活细水长流；听一曲梵音，心海聆听，听空谷悠悠天籁，听风中暖暖细香，且将烦恼放下，宁静致远，让心惬意中开出一朵年华的馨香，一路浅吟低唱，且行且安。

【云水间。拾雅集】华亭寺小憩

（一）

慧海禅林华亭寺，梵境法音清心沙。

风语般若入慈怀，高僧德善沐万家。

随饮随时忘尘俗，银铫润瓷浮香雅。

盏里浓淡凉热时，云起暮晓数落花。

（二）

来是无痕去无踪，去与来时一同径。

何须问佛尘中事，只此浮生梦中影。

——和(唐•鸟巢)禅诗

【小贴士】

寺内有茶馆，可茶歇，如自带好茶，可于茶馆购热水，自品自乐。

午间可在寺内斋堂用素斋。

西山▪太华寺|佛若云深，朴拙恬静

太华山东临滇池，北接华亭山、碧鸡山、南连太平山、罗汉山，是西山的最高峰。出华亭寺，沿太华古道而上，峰峦起伏，溪水潺潺，木林苍翠，秀竹牵衣。寺依山面水，掩映在翠树青竹之中，巍然耸立，颇为壮观。建筑古朴典雅，烟波浩渺的五百里滇池，蜿蜒陡峭的太华峰，交相辉映，绘成一幅扑朔迷离，宁静和谐的天境画卷。寺内亭、阁、廊、池汇成曲，清幽恬静,万松环翠，鸟语花香，院宇清秀，曲径通幽。

太华寺：《大明一统志》云南府寺观：“太华寺，在太华山顶，元赛典赤建，俯瞰滇池。僧佛财于寺中建为高阁，本朝都督沐昂为匾曰‘一碧万顷’。”太华寺在明代为西山最大的寺院，此阁即指一碧万顷阁。该寺环境清幽，至今仍以茶花、玉兰、桂花等名花取胜。

【云水间。拾记】太华寺访幽

景明云池秀，入山寻秋幽。

林葱石径斜，飒爽清凉透。

轻步身闲漫，梵境自由就。

望阔需登高，见远路行久。

【云水间。拾集】立春日太华寺独拾闲

凝岚叠翠太华山，峻极云霄水光览。

春始登高缥缈处，般若梵音独拾闲。

注:凝岚、叠翠、峻极云霄为太华寺刻题

一草一木一春秋，一枝一叶一荣枯。

一佛一禅一寺古，拈花一笑轮回数。

一罄一鼓一虔颂，一莲一竹法雨沐。

。。。。。。。。。。。

一人一铫一泥炉，一石一径一影孤。

一碳一火一汤沸，一芽一脉一雪煮。

梵音菩境得慧露，一香一味一涩苦。

一缘一结一终尽，唯有梅仙不嫌吾。

。。。。。。。。。。。

[境]滇太华山太华寺

[茶]武夷水仙

[器]泥炉，银铫，弘益手造万年连福杯

[水]廖道长赠贮梅韵雪水

[释]尝羡霞客游记中记滇胜境。虽乐于业事，然中有思烦心沉之绪扰。故立春日，自又携炉带具登太华山，于太华寺中寻幽拾雅，自独烹茶品闲涤烦。

【小贴士】

寺内有茶馆，可茶歇，如自带好茶，可于茶馆购热水，自品自乐。

午间可在寺内斋堂用素斋。

西山▪龙门胜景|瞰海摘云，处在仙境

“龙门胜景”以“奇、绝、险、幽”为特色，立站龙门，“举步艰危要把脚跟立稳，置身霄汉更宜心境放平”。远可俯瞰：“洞外云舒霞卷，海中日往月来”；“仰笑宛离天尺五，凭临恰在水中央”。迎天风，临绝壁，五百里滇池烟波浩渺，云蒸霞蔚，帆影点点，鸥飞燕舞，青山如黛，白云悠悠，绿树白房，平畴沃野如诗如画，令人飘飘欲仙。

于绿苔山间，布一方茶席，观明澈的天空散落着几片流云、淡而清、懒懒的、闲闲的；有风也无风。闲坐树下、看云烟翩跹、心随云动而空、心空如镜、心静而明。云是白的、没有色彩、所以自在。心是闲的、没有烦恼、所以优哉。只有心静，看什么都是白云静水、看什么都会赏心悦目、看什么都能悟出禅心。

【云水间。拾记】秋月品山

秋月，雨蒙，春城，西山，龙门，慢阶，听翠，瞰海，闻静，暇坐，问学，践知，传统生活之美在于践，在于行，在于问，方得其乐也。

云隐西山锁翠青，雾罩天池瞰帆影。

精行俭德美学事，常路问知碧霄聆。

一霎雾雨一霎晴，几重山水几重境。

直上太华龙门峰，始知尘间可仙行。

日月往来苍翠杪，烟霭舒卷画图迎。

久矣相期物外游，闲闲忙忙理事明。

叶粘碧崖吟诗笔，风度山房煮茶听，

小啜且享一时闲，烹泉自得香茯苓。

【云水间。拾雅集】西山缈

翠隐龙门听林涛，天池潋滟影云遥。

抱山邻泉赏画写，钟馨梵音清心敲。

日斜西山叠葱照，人在胜境太华缈

路转峰环别有天，一身轻骨复长啸。

置身须向极处瞭，荡胸滇海即手捞。

无边风月荆路后，怀虚若水品自高。

举步维艰稳立脚，置真苍崖凌空傲。

善因善果有心为，春水秋山各有好。

【小贴士】

在三清阁和玉皇阁有茶室，可品茗，可购热水。

滇池▪碧峣精舍|高贤大儒，仰志德行

由龙门折返下山，再至山脚高峣村，可到升庵祠和徐霞客纪念馆。升庵祠是明万历年间人们为纪念杨升庵，将其旧居“碧峣精舍”改建为祠，供奉其塑像。院为一座三院三殿的中式庭院，背靠西山，面临滇池，旁有清泉，花木繁盛，幽雅秀丽。院内古木参天，楼台亭阁巍然肃立，厅堂静谧。

〖云水间。拾雅〗行茶碧峣精舍

秋隐精舍碧峣行，用修贤踪遗梵境。

煎秋点春烹云乳，礼师恭学俭德应。

山色绘染今古情，水天空远年华景。

滇海平波鉴风月，真乐茶心有致兴。

丙申秋月，春城秋清明，滇池静空远，以煎点烹法事茶于滇西山碧峣精舍。仰贤怀古，礼师恭学，博物览文，清乐习茶，凉风爽爽，秋意凉凉，硕实累累，冷泉清清，云游逸逸，炉红焰焰，涛沸鸣鸣，松声盈盈，玉露碧碧，金毫丰丰，玉芽灵灵，沫饽华华，汤华醇醇，醇馨漫漫，箫声悠悠，竹语聆聆，池泛渏渏，鱼乐悦悦，诗情联联，词兴畅畅，茶凉，犹恋恋不离也。

【乐茶山水间】升庵祠再习普洱茶记

金叶绣画秋色染，绿枝沐阳影冬暖。

天南耀炳迹普贤，碧峣精舍高仕眷。

一炉焰红煎水响，几缕清气静悠院。

拾叶拎枝觅荼境，浴德洗心随遇安。

澜沧邦崴树孕春，拣芽鉴叶合茶善。

金亮透澈汤淳酽，轻滑润喉齿留甘。

风雅一壶悦西山，茗渊几盏观心远。

碧峣精舍，普贤寺院，影壁古苍，"天南耀炳"咏文仕升庵，德高贤霞客。虽时令将小雪，本枝秃叶枯，然循斜径拾阶而上，仰望银杏叶金绣天蓝，俯拾落叶洒秋染，竹秀柏苍，圃绿花黄，门掩文脉传，墙遮青山远，院静悠幽连，阁透彩云绵，树影织光幻。

在一杯茶的歇息里，获得坦然，获得清淡，获得宁静。我等你，与我共续一场遗留在前世的趣茶之约。你若来，我定与你听雨品茗，笑谈浮生沧桑，风月年华。

【小贴士】

杨升庵祠为公益纪念馆，无门票。

滇池▪观音山|南海梵境，空海远阔

浩月光中，昆水静澄南海景。

慈云影里，华峰叠拥普陀山。

登上观音山，于观音阁抬头仰望，云山苍茫，天衢不远；俯身环视，蛟龙变化，渔歌四达，凭眺滇池，白帆渔舟，视线开阔，鸥鸟翔集，美不胜收。

【云水间。拾记】问禅观音山

乞火烧桂薪，汲水煮湖山。

秋高销三夏，香馨润九天。

壶里得志趣，行里问思禅。

此是清凉味，一瓯妒茶仙。

风铃澈鸣聆空远，梵境虔心悟真谦。

乞火烧桂坐镜台，云涌诗思般若禅。

【茶境】由升庵祠向南，距离西山高峣大约十八公里。

【路图】沿途有观景台，可小憩观景。有滇味农家乐可美餐。

【停车】山脚有农家乐，寺内有停车场。

滇池▪水岸碧涛|碧波影蓝，鹤心杳然

【云水间。拾记】啜云天

一骑漫行云间，一杆孤钓池天。

一壶空碧独啜，一杯鹤情远揽。

一花风韵绵绵，一浪叠啸连连。

一树高古立立，一人好水善善。

小驻。湖岸。通幽。知默。藏静。平心。

境梦凡尘，铺陈时光；

一波潋滟风动，摇匀岁月里的旖旎春海。 

水鸟戏水，粼光摇荡；

一抹朝霞恋影，平静流年中的涓涓心流。

默渡凡尘，静听心殇。

世事终是一场繁华，

一场淡如水的生活。

【小贴士】

此处在去往观音山的途中，可闲钓小憩，品茶修养。

滇池▪龙王庙|滇池道音，品啜湖山

时光平淡在忙碌里，

都是面对日子，

面对芳华的缥缈。

闪耀的光环，

羽翼飞翔终有停歇的时候，

归于宁静。

清淡解套自己给予自己的枷锁，

日子此间才有了风花雪月，

还有静心品味，

珍视身旁有着，

背山听风观海的雅致。

滇池▪湿地公园|湖畔揽奇景，美不胜收一壶瀹

在昆明生活是幸福的，奇山秀水或民族风情已经看得太多，在环湖东路，或自驾或骑行或公交车或步行，随意随行，湿地公园人迹罕至，随处都是品茶乐闲的好去处。在城市里，寻个清静，不必走太远，捞鱼河湿地公园、滇池湿地生态公园（斗南湿地公园）、五甲塘生态湿地公园 、东大河湿地公园、西华湿地公园 、海东湿地公园……任意任处而选。

【云水间。拾趣】湖岸漫走
午后，漫步滇池湖岸，寻花乐草，亲水沾泥，唤吸润润之风，休息，息憩。
暮春翠碧掩芳菲，
野村犹有花锦围。
犬吠鸡闲步履漫，
桃源溪地不忍归。 

▲此上为斗南湿地公园

【云水间。拾雅】林水吟秋

林静鸟和弦，
泠音挽茶烟。
萦香引清来，
坐吟秋雨纤。
。。。。。。。
林里栈道水径深，静喑喑。
秋光碧杉妆成锦，有鸣禽。
焚香点茶无一事，且听琴。
筠炉银铫烹陈韵，洗尘襟。

栽一瓶云烟故事，写一首禅意微薰，香染花开清雅的幽远。听一曲飘逸悠扬，醉一缕清风徐徐，闲适在茶事里沁染，故事在恬淡中安然。

抛开繁杂，关闭喧嚣，让自己在空灵的时空飞舞，不悲不喜，不浮不躁，拮清凉于心，心在宁静中缱绻于诗行，如诗如画里，清茶买醉，皓腕绕香，将光阴斟满，醉一场春花灿漫的盛宴，在风月年华的彼岸静守，自在清欢。

▲此上为斗南湿地公园

西山胜景行游攻略

【公交线路】 

1、从大观楼步行约1.9公里,到达大观桥站乘坐51路，经过12站, 到达高峣站，全程约10.8公里； 

2、从云南饭店乘旅游专线车前往，车程约半个小时； 

3、在市区乘坐6、17、18、21、51、94路公交在高峣下车，转乘小公共到达三清阁。小公共票价5元，运营时间8:00~18:00。 

【自驾路线】

1、从昆明市区出发，车程约半个小时。 温馨提示：景区内可乘坐缆车或步行，私家车则不能够进入景区。

【票费】

太华寺、虚云纪念馆、华亭寺25元通票，西山胜景门票40元。单程大巴25元。

西山风景名胜区成人票(双程环保大巴，单程索道，单程观览车，龙门）：68元起（省30元）

▲云南画家李昆武《滇池沧桑图》

滇池▪怀古

【滇池赋】◎元·王昇

予归自于神州，寻旧庐与林丘；

怀往日之壮游，泛孤艇于中流。

薄雾兮乍歛，轻烟兮初收，

晴光兮浴日，爽气兮横秋。

川源渺兮莽苍，江山郁兮绸缪。

鸿雁集于沙渚，凫鷖翔于汀州。

睹景物之萧萧，纵一叶之悠悠。

少焉，雪波兮凌空，霜涛兮叠重；

当上下之天光，接灏气之鸿蒙。

叹濯缨之靡暇，乃系缆于岩从；

发长啸于云端，寄尘迹于谾豅。

探华亭之幽趣，登太华之层峰；

览黔南之胜概，指八景之陈踪。

碧鸡峭拔而岌嶪，金马逶迤而玲珑；

玉案峨峨而耸翠，商山隐隐而攒穹。

五华钟造化之秀，三市当闾闾之冲；

双塔挺擎天之势，一桥横贯日之虹。

千艘蚁聚于云津，万船风屯于城垠，

致川陆之百物，富昆明之众民。

迨我元之统治兮，极覆载而咸宾；

矧云南之辽远兮，久沾被于皇恩。

惟朝贡之是勤兮，犀象接迹而駪駪。

如此池之趍海兮，亘昼夜之靡停。

《林泉高致》有曰：君子之所以爱夫山水者，其旨安在？丘园，养素所常处也；泉石，啸傲所常乐也；渔樵，隐逸所常适也；猿鹤，飞鸣所常亲也。尘嚣缰锁，此人情所常厌也。烟霞仙圣，此人情所常愿而不得见也。

生活美学，美学生活，诗意栖居，贵在践行！

图/文：尚高德

作者：尚高德

弘益大学堂副总教务长，弘益大学堂传统习茶法授修讲师，弘益茶文化中心茶事茶会活动执行长，弘益茶文化中心茶道美学展演执行长，担任中国青年茶人组织"华茶青年会"。致力于中国传统雅致生活美学的实践与学习，从茶书、茶画、茶诗的典籍记载中精研习茶文化、闲雅生活、唐宋明习茶法。

▲文徵明《幽谷浮云》

春城行茶地图（二） | 在僧寮道观田园养性，且在下篇分享。

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