教你轻松搞定空调干燥肌肤！！！

  很多女性朋友觉得夏天干燥只需要做好补水工作，可能就只用爽肤水啊，就出门了，而且夏天不敢用很多的护肤品，感觉很油腻，其实这样做是很错误的，我们基础护肤工作一定要做好，保湿乳、霜，依据个人肤质的保湿品，绝对不能少。为了“面子”工程，护肤工作一点也不能马虎。正确的步骤是：洁面-爽肤水-精华液-保湿-隔离-防晒。根据自己的肤质选择适合自己的护肤产品。

1、首先保持一天八杯水

  这是保湿最价廉物美的口号。不过OL们喝水是大有讲究的：第一，在有条件的情况下，最好随时喝水，千万别等口渴的时候再喝；第二，对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝，因为人体就像一个大水袋，当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发，会影响身体机能，对皮肤有害而无利，所以一定要喝温水。第三，下午4点前把一天总喝水量的2/3都喝掉，睡前尽量不要喝，不然第二天很容易皮肤浮肿。

2、多喝乌龙茶

　　在空调房间，不妨冲泡一杯乌龙茶，越是空调凉的房间，不要喝冷水，可以选择喝上一杯发酵适中，不寒不热，性平的乌龙茶，能够有效地消除夏天身体所淤积的余热，恢复津液，让人感到口中润泽，周身滋养。而且也可以通水利尿，对于暑热湿气的排除也非常有效。喝乌龙茶的时候里面适当加入一些蜂蜜，润燥养颜的作用更明显。

3、多吃水分大的水果

   小编就推荐梨。梨被誉为“百果之宗”，具有润肺清痰、降火除热、镇静安神、消炎去痛的作用。夏天在空调房待久了，也会干燥上火，你也可以买上两瓶秋梨膏。这秋梨膏有药料却没有药味儿，梨香芬芳，甜润可口，清火润肺。您还可以把梨切成小块和蜂蜜一起搅拌食用，甘甜可口。这两种食材的结合对皮肤的滋润，特别是内在的滋润效果非常明显的。当然你也可以选择应季的桃子，西瓜，各种水果，保证每天吃2到3两即可。

4、随身带一瓶有喷头的化妆水

  及时补充水分。但是要注意，除了某些美容喷雾外，直接往脸上喷水是不可取的。因为水喷在脸上并不能被角质层保存，反而会加快水分的蒸发，致使皮肤越来越干。化妆水是最有效也是最能直接补充肌肤水分的产品。使用时，首先用吸油纸将面部多余的油分吸走，然后用化妆水喷脸。每隔3~4小时这样喷一次，能让角质层的细胞保持正常状态。眼部则可使用眼霜或眼部凝胶以减少干纹的出现。

5、睡前做个保湿面膜

  睡前用，供给水分的急救站，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔都喝饱水。适合晚上睡前使用，第二天也能滋润透亮。

  在室内放一些绿色植物，有条件的最好每天进行开窗换气，特别是在早上刚上班时进行通风换气，可以有效的降低通过通风管道进入室内的各种有害物质的浓度。同时开窗换气还可以为室内注入新鲜空气，使室内保持一定的新风量 。在空调房间里配置空气杀菌消毒功能的净化器和空气加湿器，可以提高室内空气的洁净度和湿度。

  美丽是每个女性一生追求的事业，你投入皮肤保养有多少，可能当时不能马上看到回报，但是长期的坚持，您一定能收获靓丽的肌肤!