广西优质茶叶交流组

这个一定要留到你的手机上,别丢了

楼主:福建乐动体育场材料 时间:2020-09-14 16:39:17



1:吃芋头:相当于注射免疫球蛋白,增强人体的免疫功能。


2:枸杞子:嚼服枸杞口中津液长生,具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质、延缓衰老之功效。


3:揉眼:自寻手部柔软的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促进眼周血液循环,可明目、醒脑,还兼具美容作用。


4:常喝酸奶:酸奶的营养价值极高 。】


5:绿茶——可补充钾元素,增加血管的柔韧度。


6:要多吃五谷杂粮——玉米、荞麦、燕麦、小米(有安神促进睡眠 的作用!)


7:土豆——恐怕你我都想不到,它竟然有吸脂的作用!


8: 黑木耳——治肺炎,治心脑血管病,调节血液粘稠度!能净化血液、脑动脉粥样斑块。


9:长了痘痘,发红发肿,这时您抹上点艾灰,会很快干瘪,慢慢就 掉了,不会留痘印哦。

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