这些事儿，老中医说春节期间不能做

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▲▼不注意这些会得结石和心脏病▼▲

春节时人们喜欢一大家子围在一起边聊边吃，也喜欢各种食物掺着吃。但是深绿叶蔬菜和白肉掺着吃，容易在胃里形成碳酸钙，很容易形成肾结石和胆结石。建议大家吃饭的时间控制在一个小时以内，一些食物不要掺着吃。

在《黄帝内经》里讲喜伤心、怒伤肝、思伤脾、恐伤肾，人们过喜过悲对脏腑都不好。春节期间是心脏病的高发期，主要是因为人们春节聚会时情绪波动较大和过度饮酒造成的。建议大家节日期间控制情绪、节制饮酒。

▲▼解酒只需几粒花生▼▲

过度饮酒会伤肝，许多人都知道。有的时候喝完酒胃也会不舒服，其实是肝脏给胃的反应，这时候你嚼几粒生花生就会让胃舒服一些。还有一个办法就是喝红茶，喝上几杯浓浓的红茶，出一身汗也会有一定程度的缓解。

▲▼孩子常见病症的处理▼▲

春节期间面对各种零食的诱惑，孩子们很容易暴饮暴食，进而引发积食、发热、大便干燥、呕吐、腹泻等症状。这里给大家几个简单的处理方法。

（1）积食、发热——捻挤是处理儿童因积食引起的发热的最佳方法，也可以提高儿童的抵抗力。从长强穴开始把肉揪起来，一点点的往上捻 不要让肉落下去，一直在手里攥着走，走到大椎穴的位置，每遍捻挤三到五次每天捻挤三到五遍。（如下图）

（2）腹泻——把手心搓热了，放到孩子的神阙穴上（神阙穴就在肚脐的位置），把脾胃的寒凉吸出来了，把你自身的热量输进去，之后孩子放几个屁就好了。

（3）呕吐——孩子呕吐的时候，可以按压孩子的合谷穴。

（4）大便干燥——顺时针给孩子揉肚子（顺时针是泻，逆时针是补，一定要记好方向）。

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