苦瓜片泡水有奇效,99%的人不知道!-广西优质茶叶交流组

说起苦瓜，有人欢喜有人忧，因其口感甚苦，即使做成菜品也带有苦味，所以很多人不太喜欢吃。其实苦瓜不仅能够做菜，苦瓜泡水喝药用价值也是非常高的，一起了解一下吧！

苦瓜性平，具有很好的排毒美容的效果，能够很好的消除身体的邪热以及疲乏情况，对于一些烦躁情况也有很好的治疗效果。

根据最新的研究表明，苦瓜中含有人体需要的大量的营养素。比如胡萝卜素、蛋白质以及维生素等，经常使食用苦瓜对身体健康很有帮助。一般苦瓜是用来泡水喝最好的，这样可以清热解毒，还可以美容养颜，经常吃可以改善食欲。

苦瓜泡水得神奇功效

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增食欲促消化

研究发现，苦瓜片泡水喝具有很好的帮助消化的作用，这样食欲也会越来越好，另外对多种胃肠道疾病、便秘还有内外痔疮也有很好的治疗效果。

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益肝利尿

苦瓜片泡水能够有效的保护我们的肝脏以及脾胃，同时还能够有效的降低三高，对于身体有着很不错的好处。另外，益肾利尿的效果也非常不错。

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清热解毒

苦瓜片中含有丰富的维生素C，在进入人体后能很好的去烦以及消除疲惫，同时清热解毒的效果也很不错，令人们的精神越来越好。

现代科学家从苦瓜中提取出了一些可以口服的胰岛素药物，这些物质在进入身体之后能够很好的降低血糖含量，对于很多糖尿病患者来说，是一个非常好的方法。

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美容养颜

苦瓜片泡水在进入身体之后能够促进伤口的愈合以及皮肤新生，同时还能很好的增加皮肤皮层的活力，对于一些斑点还有青春痘等都有着很好的治疗效果。长期将苦瓜片泡水喝，皮肤会越来越细腻，有非常不错的美容效果。

上班族经常坐在电脑面前，辐射是非常的大，对于身体和皮肤的伤害也很大。到底如何才能预防辐射呢？其实很简单，只需每日服用一小杯的苦瓜汁，对于预防辐射还是有很大的帮助的。

将大约两三片的干燥苦瓜片用开水进行冲泡，然后盖上盖子十分钟之后服用。

另外，如果觉得味道比较苦，那么也可以适量的加入一些红糖或者是蜂蜜，加上甜菊叶也是一个很不错的方法，绿茶也可以的，具有很不错的抗辐射效果。