“谢却海棠飞尽絮,困人天气日初长。”海棠花谢了、柳絮飞尽了,夏天真的来了。气温逐渐升高,以及潮湿的空气,实在让人感到乏困、烦躁不安,甚至乱发脾气。
所以,初夏养生要从养心入手,心清凉下来,祛除了体内的燥热,自然可安稳度过夏天。而此时,除了清淡健康的饮食和规律的作息,我们手边最需要的,当属一杯绿茶。
首先要做到让心静下来,台湾作家林清玄曾说:“喝茶的最高境界就是把‘茶’字拆开,人在草木间,达到天人合一的境界。”陶醉在茶世界,即使在炎热的夏天,也可以如沐春风。
阳光,雨露,我们为你收藏。
还有清明前最美的峨眉风光。
中国至美绿茶竹叶青,品质恒定、四季如新。
让你无论何时何地,都如沐春风。
竹影摇曳的初夏,应该有绿茶的味道。点击【阅读原文】,一键直达竹叶青茶微商城。