都是绿茶惹的祸——什么体质喝什么茶

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柴米油盐酱醋茶，琴棋书画诗酒茶。可见茶文化在我们的生活中有多么重要。今天，国小盛邀请你走进国盛茶馆，一起畅聊体质和茶的关系，找找属于你的那杯茶！

一、 阳虚体质

阳虚体质的你是上辈子折翼的天使，时常手脚冰凉，吃点凉的就肠胃不适。国小盛告诫天使们要少喝寒凉的饮品，多喝一些暖身的茶。推荐陈年茯砖、陈年千两茶、焙火的乌龙等，当然你也可以自己尝试调配一些茶饮，例如生姜红茶、桂圆红枣茶、桂圆红茶等。

二、阴虚体质

阴虚体质的你每天都感觉热！热！热！渴！渴！渴！（重要的事要说三遍）手心容易出汗，脸颊通红，皮肤干燥。
国小盛强烈推荐这种体质的亲们，要多泡一些清爽的白茶或者是诸如银耳枸杞茶、桑葚茶这样的花式调饮哦！

三、气虚体质

气虚体质的人一口气只能上二楼还费劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，疲乏无力，而且还特别容易感冒。国小盛在此温馨提示这种体质的亲们，要少喝或者不喝未发酵和轻发酵的茶，也就是传说中的绿茶、白茶。可以选择一些温和型的茶，例如红茶中的祁红、滇红或者是焙火乌龙茶中的岩茶、单枞，以及普洱熟茶。

四、痰湿体质

这种体质的人最大的特点就是面泛油光、腹部松软、眼睛浮肿、汗如雨下，一年四季用一句话总结：春困、夏乏、秋无力、冬日好成眠。
国小盛在此友情提示这类亲们，你们得排排身体里的毒素了！平日除了注意饮食清淡，不妨泡一些老乌龙和老黑茶好好地调理一下哦！

五、湿热体质

湿热体质的你最大的特点是脸上永远挂着青春的印记，烦人的痘痘一直不离不弃。不要抓狂，万能的国小盛建议你可以泡一些铁观音、武夷岩茶、柠檬红茶、薏仁茶、枸杞红茶。

六、过敏体质

传说中一碰就碎的纸片人，一点点花粉就能把你击倒让你喷嚏不断。这样的亲呢，国小盛建议可以选择一些发酵度较高、焙火适中的茶。但是也要记住：茶虽好，可不要贪杯哦！

七、平和体质

这类体质的亲就是上辈子拯救了太阳系的！“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”。春天喝绿茶；夏天喝白茶；秋天喝乌龙；冬天喝红茶。体质好，就是任性！

总而言之，根据体质喝茶非常重要，喝对了会越来越年轻，不然就会适得其反增加身体的负担。今天的国盛茶馆有没有让你找到属于你的那杯茶呢！

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