这根血管连通大脑最容易堵!很多人半身不遂之后才发现!

我们的血管就像自来水管一样，年龄越大，血管内沉积的垃圾也就越多。这些垃圾会积累而成斑块，不及时清理，斑块会越来越大，血管一天比一天窄，最终把血管堵死了！

▲血管被堵的过程

其中，我们身上却有一处血管最容易堵，堵了之后最危险，很多人因此失明了、不能说话了、半身不遂了、甚至瘫痪了才发现，这个血管就是——颈动脉！

别以为这个距离我们很远，年里越大，血管越窄，杂质越多。每个人都有血管变窄、杂质增多的那一天！庆幸的是，你现在看到这篇文章还不晚！

▲年龄越大，血管越窄，杂质越多

为什么颈动脉最容易堵？

要想知道为什么颈动脉最容易堵？首先你得知道颈动脉是哪里！

在我们的脖子前方，气管两侧，各有一条小拇指粗细的动脉血管，它是血液从心脏流向头脑部的主干河流，这就是颈动脉。如果你用手在下颌角往下触探，就能摸到这两根动脉随心脏的搏动而跳动。

颈动脉一旦被堵，大脑就会严重缺血，8分钟大脑就会被损伤，出现失明、失语、半身不遂...这就是我们常说的“脑梗”、“脑中风”！如果时间再长一些，甚至会出现脑死亡。

颈动脉最容易堵主要有3个原因：

1、独特的Y字型结构：仔细观察颈动脉会发现，靠近头颈部会有一个“Y型”的分叉，这里很容易出现颈动脉腔狭窄，甚至完全堵塞！

2、颈动脉比较狭窄：全身的血液都会流经这里，相较于其他主动脉，颈动脉较窄，血液有杂质、斑块时更容易堵。

3、颈动脉粥样硬化：颈动脉粥样硬化是动脉管壁上沉积了一层像腊样的脂类，使颈动脉弹性减低、管腔变窄的病变。不知道哪一天，动脉斑块就会像火山喷发一样，整个血管被血栓堵死。

这个过程所用的时间因人因病而异，通常，一个人颈动脉的粥样硬化斑块大约从青春期（15岁左右）就开始隐隐发育，至40岁左右变得明显，而到60岁左右，查遍颈动脉没有发现一枚动脉硬化斑块的人就屈指可数了。

统计资料显示，约2/3的脑梗塞与颈动脉有关。颈动脉的重要性不言而喻，直接连通大脑，一旦被堵后果不堪设想！

这10种清血管的食物要常吃！

1、黑木耳

黑木耳黑木耳中所含的腺嘌呤核苷，具有抑制血小板凝聚的作用。临床实验证明，吃黑木耳8小时之后，血液依然难以凝聚。

2、生姜

生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物质具有抗凝血功能。平时吃一些生姜末或姜粉，血液会保持良好状态，不易出现血栓。

3、大蒜

大蒜中所含的阿霍烯是一种天然的血液稀释剂，还可增强心脏的收缩力量，降低动脉血管的阻力，使血液循环通畅，预防血栓形成。

4、洋葱

洋葱中所含的槲皮酮具有神奇的作用。它能抑制血小板凝聚，对抗血栓形成。它还能阻止自由基对动脉血管的损害，使动脉血管内壁光滑，富有弹性。

5、鱼类

经常吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类对于心血管病人所产生的保护效果，近年来已经由很多的学术研究所证明，特别是吃深海鱼类，如鲑鱼、鲔鱼等，不仅可以预防心血管疾病，降低胆固醇，还可以减少心血管疾病达52%以上。

6、绿茶

绿茶中含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

7、荞麦

荞麦中还含有芦丁，是其他粮食作物没有的。芦丁能促进细胞增生、防止细胞凝集，对血管系统有保护作用。它还可以增强血管壁的弹性、韧度和致密性，几乎对所有中老年心脑血管疾病都有预防和辅助疗效。

8、玉米

玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

9、茄子

保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。

10、海带

海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。

如何预防颈动脉堵塞？

1、控制好“坏胆固醇”

低密度脂蛋白又被称为“坏的胆固醇”，它可以携带的胆固醇便积存在动脉壁上，时间久了容易引起动脉硬化。平时要少吃一些油炸食品，油炸食品是低密度脂蛋白的主要来源。一般认为，低密度脂蛋白需控制在2.60mmol/L(100mg)以内。 

2、定期做颈动脉彩超

颈动脉彩超，全称“颈部血管彩色多普勒超声检查”，是筛查颈动脉粥样硬化、脑血管病危险因素的最便捷的手段！可以在平时的体检套餐中，加上一个颈动脉超声检查，价格在100元左右，非常关键！

3、及时发现身体信号

及时发现身体的信号，防止悲剧的发生。颈动脉堵塞早期可能表现为突发头晕，时不时一侧面部、肢体无力或麻木，或者短时间内言语困难、眼前发黑等，此时就应该做颈动脉彩超检查。

4、控制好“慢性疾病”

平时还要控制高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等慢性疾病。生活中要做到戒烟限酒，控制肉类、油脂、盐的摄入量，增加水果、奶、谷物及薯类食物。

心血管

健康专家

辅

酶-奥米加(Omega-Q)独特配方蕴含人体必需的奥米加脂肪酸及辅酶Q-10，从细胞层面开始，起动并维持人体健康。产品的均衡配方结合以上两大强效成分，能促进心脏和大脑健康，令人身心舒泰。

活力组合

辅酶Q-10是维持人体正常运作不可或缺的重要物质。我们体内每个细胞都需要辅酶Q-10来产生能量。除此之外，辅酶Q-10 不仅有助保持健康的胆固醇水平、促进心脏健康，更能为大脑细胞提供保护，对维持正常大脑功能具关键作用。不过，体内的辅酶Q-10水平会随年岁增长而降低，要维持理想的辅酶Q-10水平，必需从饮食中额外摄取辅酶Q-10。

大量研究指出，鱼油中的奥米加脂肪酸有助维持健康的胆固醇水平、促进脑部正常运作及生殖系统健康。由于奥米加-3脂肪酸不能储存于体内，故需要不断从饮食中补充所需。

想为您的日常膳食中添加辅酶Q-10 及奥米加脂肪酸，辅酶-奥米加(OmegaQ)所提供的活力组合，是您的天然、方便之选。

品质超卓 无与伦比

辅酶-奥米加(Omega-Q)所选用的鱼油，远超世界各国政府对污染物的规定及指示，为您提供纯净、高质量及无异味的奥米加-3脂肪酸。

•我们采用的是美国唯一经美国药典委员会(USP)认证的鱼油。

•鱼油来自沙丁鱼和鳀鱼等小型海鱼，产地为南美洲西岸上升流区域的纯净海洋。。

•其捕捞过程不会影响生态系统，确保我们辅酶-奥米加(Omega-Q)是来自可再生的海洋资源。

•选用小型海鱼而非鲸脂或大品种鱼类，大大减低水银、戴奥辛和其他污染物积聚的风险。

•我们的鱼油会进一步进行净化及彻底测试，以符合欧盟、挪威食品安全管理局、药物管理局(FDA)等所订立的严格质量和纯度标准。

•我们的鱼油获美国食品及药物管理局(FDA)给予「安全可靠」(GRAS)之检验标记。

蕴含的辅酶Q-10

经全面测试 成份纯净

•我们的辅酶Q-10经由天然酵母发酵过程生产，比其他经加工处理的辅酶Q-10更纯净，并完全与人体内的辅酶Q-10相同。

•我们的辅酶Q-10取得适用于食物及饮品类别的自我检定“安全可靠”(Self-Affirmed GRAS) 之检验标记。

•产品绝不含基因改造生物(GMOs)或过敏原，并符合犹太洁食认证(Kosher certified)。

•我们的辅酶Q-10于美国制造，并遵从美国食品及药物管理局(FDA)等所订立的优质生产标准生产。

•我们的辅酶Q-10对数十种动物及人类进行了安全测试，证实安全可靠。临床研究显示，即使每天服用剂量高达3000毫克，亦无发现有任何不良影响。

心脏健康

美国心脏协会指出，鱼油中的奥米加-3脂肪酸对免疫系统、心血管系统和神经系统健康十分重要。辅酶-奥米加(OmegaQ)所蕴含的奥米加-3 运营的脂肪酸EPA及DHA，是维持心脏健康的重要养份，有助维持健康的血压及正常的血液三酸油脂水平，从而促进心脏血管健康。

脑部健康

辅酶-奥米加(OmegaQ)所提供的奥米加-3 脂肪酸EPA 及DHA，是促进早期大脑发育的重要元素。于妊娠末三月及一至两岁期间，DHA有助促进胎儿和婴儿脑部发育。除此之外，DHA亦有助维持成人脑部神经康。牛津大学实证医学中心高级研究员AJ 理查德森博士(Dr. AJ Richardson, PhD) 的研究证实，奥米加-3 脂肪酸可透过改善体内血流，促进大脑健康。

整体健康

辅酶-奥米加(OmegaQ)主要由优质的辅酶Q-10及奥米加-3脂肪酸配制而成，成份不仅有益心脏和脑部健康，更为人体不可或缺的营养成份。这些「健康」的脂肪对人体健康发挥互补作用，在有助促进正常成长和发展的同时，还充当重要器官细胞的组成部份。

建议使用方法

每日服用两次

每次一粒

于餐后服用为佳

Q

A

&

辅酶-奥米加(OmegaQ)的问与答

问

为什么NUTRIFII将辅酶Q10与奥米加3脂肪酸结合起来?

辅酶Q10与奥米加3脂肪酸都是维持心脏健康的重要元素。当您同时服用辅酶-奥米加及全衡营养素，便可以供应对心脏有益的必需营养。全衡营养素含有多种抗氧化剂，如维生素B族及抗氧矿物。而辅酶-奥米加则含有必需的奥米加3脂肪酸及辅酶Q10，这些成分均有益于心脏健康。 若在您的家庭病历中曾出现与心脏疾病相关的个案，每天服用辅酶-奥米加及全衡营养素确是一个好主意。

答

问

服用辅酶-奥米加后会有什么健康益处?

很多人的体内都不断发生炎症。我们的身体需要一个天然的平衡机制，能够平衡发炎及消炎的讯号来发挥保护及治疗作用。 奥米加6脂肪酸是用作产生炎症讯号来保护身体，而奥米加3脂肪酸则用作消减炎症。一般典型的美国膳食中，人们吸收奥米加3脂肪酸与奥米加6脂肪酸的比例大约是1:40。但理想的比例是1:1或1:2。每日服用辅酶-奥米加是在日常膳食中补充奥米加3脂肪酸的有效方法，这可提升身体自然消炎的能力，并同时可以平衡奥米加3脂肪酸与奥米加6脂肪酸的含量比例。

答

问

为什么辅酶Q10对心脏健康有好处?

在人体的每颗细胞内，超过 90% 的能量生产过程都是由辅酶 Q10 来负责的。而对于一些需要产生大量能量的细胞，如心脏肌肉，保持高水平的辅酶Q10是必需的。但由于辅酶Q10的水平会随着年龄增长而下降，在您的膳食中补充辅酶Q10来维持整体健康是非常重要的，特别对心脏健康尤其重要。以辅酶-奥米加配合全衡营养素是明智的方法来为身体提供所需的营养来促进心脏健康。

答

问

若我已经服用辅酶-奥米加，我还需要加入活性辅酶在我的营养补充计划中吗?

我们建议每个人都一并使用辅酶-奥米加及全衡营养素以提供人体基本需要的营养素。而活性辅酶则作为一种加强剂，按个别人士(如体弱人士及长者)的需要提升体内的辅酶Q10的水平。辅酶Q10不单止是一种抗氧化剂，更负责细胞内超过90%的能量生产过程。辅酶-奥米加已能够提供足够的辅酶Q10作保健作用，但若您希望加倍提升体内辅酶Q10的水平，将活性辅酶加入您的营养补充计划中可令效果更佳，因为活性辅酶所含的辅酶Q10是无须在体内转化便可直接吸收使用，功效显着。

答

问

若我平常己进食很多深海鱼，我还要服用辅酶-奥米加吗?

有80%的人们在饮食当中都未能摄取足够的奥米加3脂肪酸，所以我们都建议使用辅酶-奥米加。值得注意的是，辅酶-奥米加不但含有奥米加3脂肪酸，更有一种对健康有莫大裨益的成分─辅酶Q10。辅酶Q10可帮助促进心脏，脑部及免疫系统健康。

答

「我相信，若选择服用如ARIIX产品般高质量及完善均衡配方的营养补充品，并配合健康的饮食习惯及适当的运动，这定使我们能保持及改善健康。」

----雷‧斯特兰德医生

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