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徒步是一个人的一场修行

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今年偶然的机会可以提前完成旅行清单上的重要一项：

中国户外最顶级的徒步路线——从尼汝村到稻城亚丁的徒步穿越。

户外小白从来没想到有一天我可以有这么酷的旅行方式。一切都因为和领队史哥结缘于丽江白房子，之前有特别写过一篇文章介绍白房子的文（详见往期文章：丽江——我自带BGM的轻快回忆）。

史哥，陕北爷们儿，户外大神，，专业的户外领队。我戏称他是一个博学的体育老师，每次最喜欢听他讲涉及地理历史，宗教文化，风土人情的各种故事。奈何信息量太大，每次都觉得的知识点太多脑容量不够。在史老师面前显得极其没有文化，只能睁大眼睛努力汲取各种知识。

其实户外小白上来就挑这道超纲题还是有点犹豫的，这条徒步路线地形复杂多变，气候不稳定，高海拔地区的负重穿越，每年都会有人在这条路上伤亡。但是沿途有绝美的风光，藏传的魅力和让人向往的神山，所以这条路线也被称为身体在地狱灵魂在天堂。

但是我一直有无畏的勇气和傻乎乎乐观啊，觉得可以挑战自己完成这场冒险。其实这次更多是因为相信史老师，有这么熟悉地形专业严谨的户外大神带队，还有几个小伙伴互相扶持，很有安全感。

这是一次长达6天的高海拔徒步，我们决定踏上这片圣洁的土地，探访远处的神山。

世界第一村——尼汝（2705米）

香格里拉的秘境，因为舌尖上的中国被人知晓。挖松茸采山珍，酥油煎松茸的香气，当地人淳朴的笑脸，这便是我对尼汝最初的向往。

这里是詹姆斯·希尔顿的小说《失去的地平线》中所描绘的一块永恒而宁静的净土，更是香格里拉唯一的处女地。尼汝有美丽的自然景观，南宝牧场、地吉牧场、七彩瀑布、丁汝湖、色烈湖、冰川雪峰、溶洞河流······比香格里拉更加静谧原始，长期生活在尼汝的藏民都过着日出而作，日落而息，半耕半牧的生活。因为丰富的原始景观成为年轻人探险、徒步的胜地。

Day1,第一天当晚住宿在当地的藏民家里，太阳下山后气温骤降，当地早晚温差极大，但是大家都舍不得早早入睡。抱着热水壶在阁楼聊天，听着史老师讲自然历史，心中几分忐忑更多的是兴奋。

Day2,这才算是开始真正意义上的穿越之旅，告别了卓玛一路沿着尼汝河平缓前行，翻越第一个垭口（4100米）到达色烈湖（3949米）。

高海拔地区氧气稀薄，平时走路坐车没有什么感觉但是一开始爬坡就感到喘得厉害。初期身体还没有适应，体力明显下降。好在史队长非常有经验，行进节奏把控的很好，还教了些高海拔爬坡的技巧。

高山草甸一望无际，大片大片的绿油油的牧草和着远处深浅不一的山峰让人心情都开阔了。从来没想到一座山上可以有一大片平地，草甸的蓄水能力很强，踩上去好像有水要满出来一样，很是神奇。

我们行走在平坦的高原上，途径南宝湖、南宝牧场。突如其来的一场雨也丝毫不能影响我的心情，行走在毛茸茸的草地上。鼻尖有雨后泥土和青草的香气，我开始有点懂得为什么那么多人选择徒步旅行了，一切的一切都那么原始。它就安静地在那里等待着你，领略最原始的不加任何修饰的美。

当晚露营新寨河牧场（3700米），我们在水源旁边露营。史老师带着我这种户外小白连扎帐篷都要临时培训。好在简易的帐篷相对容易，我和小伙伴瑶瑶合作，一会就搞定了。在帐篷里躺下的那一刻才知道自己有多累，完全不想动换衣服的力气都没有。

徒步第一天，27公里，我还好。

Day3,这一天是最辛苦的一天，

今天需要翻越两座垭口，是对体力和意志力的考验。史老师早晨很早就起来给我们煮了稀饭，配上咸菜就是一顿简单可口的早餐。收拾好所有的东西，告别马帮开始今天的征程。

从营地过了河就是四川境内了，大约两个小时的拔高到达色拉垭口（4300米）。行走在色拉牧场，放松调试下自己接下来还有一个更艰难的挑战。翻上日达垭口（4500米），如果天气好的话可以看到亚丁三神山，一字排开十分壮观。

可惜那天是阴天，云层很厚，下着小雨。山上风超级大，我翻上垭口已经觉得精疲力尽了。基本是靠着僵尸一样的步伐和精神胜利法上来的。高海拔地区徒步缺氧会觉得头晕，拔高的时候嘴巴里总有一股血的腥味。但是似乎神山在召唤，我选择了这条路就一定要走下去。不是你的体力有多强，而是你的意志力有多强烈。

这一天雨一直断断续续的下个不停，我们在亚拉牧场（4200米）刚刚扎好营雨就又下起来。眼看着雨一直没有停下来的趋势，无奈只能冒雨做饭。，保护史老师的锅和大家的晚饭。

经过了几天的共患难大家总是相互照顾扶持，今天虽然很累但是每个人脸上都是笑脸，一起为了一顿晚饭努力。虽然真的雨很大，羽绒服都湿了很冷但是不妨碍我们苦中作乐啊。

高原物资有限，我们的所有食材都是从一出发就带着的。但是在高海拔露营依然可以吃到酸辣白菜，西芹炒香肠，炒角瓜等。史老师这个雪山厨神的封号当之无愧！虽然高海拔胃口不佳，害怕高反我们从来没有吃饱过，但是我想我总会记得那个雨夜一碗鲜甜温暖的白菜汤。

徒步第二天，24公里，很累，但总算坚持下来了。

Day4，这是最轻松的一天了。一路下坡，路上的美景随处可见，处处是惊喜。可以见到亚拉神山和远处的三神山。

天气也好了起来，蓝天白云暖暖的阳光，一如我们的心情。

经过长距离的下坡到达尼公村（2100米），到这里第一阶段的徒步穿越就结束了。乘车经过东义区前往卡斯村（2822米）。

这晚住在老村长家里的阁楼上，典型的藏式住宅。一楼是牛棚，二楼就是住房，我们住在三楼的阁楼里。

徒步第三天，17公里，下坡太累了还不如爬垭口。

卡斯地狱谷

Day5,来到这次旅行我最最期待的地狱谷，前往天堂三神山。

卡斯地狱谷——八大寒林（尸林）中的南方骨锁寒林。人死后先要去地狱谷接受审判，根据你生前的善恶决定你是上天堂还是下地狱。所以，卡斯地狱谷是通往天堂的必经之路。

谷长12公里，峡谷最大深度1000米，谷内壁立千仞，雄奇险幻，由奇崖怪石形成的地狱门，阎王殿、鬼崖，如来峰，黑瀑布等景观栩栩如生，令人浮想联翩。

卡斯地狱谷保存着原始的自然风光，千年的古树随处可见，山上水流湍急，体感阴冷。这里的磁场很奇特，手机没有信号，GPS也十分不准确。穿行在其中仿佛进入了另一个世界。

第一次见到石羊

一路沿着水流前行，偶尔会路过藏民水葬的石堆。如果你看到，请心中默念六字箴言，为他们祈福表示尊敬。

不知道为什么穿行在卡斯地狱谷我心中无比宁静，虽然同样是上坡身体都感觉轻松了许多。大家不约而同的保持了一段距离，享受这个独自与大自然对话的时刻。不知是不是因为神山的原因我觉得头脑无比清明，想到了很多人很多事很多有趣的旅行经历。对旅行的意义似乎领会到了更深层的含义，我看到的风景、见到的人、听到的故事不仅仅是成就了我，旅行本身就是发现自我的过程，很开心我总是能发现自己想要什么，自己想成为什么样的人。