九大体质之 · 浓浓滇红 淡淡忧伤

快乐是可以共享的东西，而忧伤则不。忧伤是嵌在心里的不可名状的灼热，不可言说。能说出来的就不叫忧伤了。

——郭敬明《爱与痛的边缘》

多愁善感如“林黛玉”

花谢花飞飞满天，红消香断有谁怜？

游丝系飘春榭，落絮轻沾扑绣帘。

闺中女儿惜春暮，愁绪满怀无处诉。

......

试看春残花渐落，便是红颜老死时。

一朝春尽红颜老，花落人亡两不知。

——林黛玉《葬花吟》

气虚体质的人易伤感，人的气质是和性格联系在一起的，某种气质更容易形成某种性格，林黛玉就是典型的气郁型体质。

悲观主义

悲观主义者既不相信自己有足够的行为能力来承受和减弱负向价值对自己所产生的不良影响，也不相信自己能够使正向价值发挥更大的积极效应。

他认为负向价值对于自己的不良影响将是巨大的，而正向价值对于自己的积极效应却是非常有限的。

因此他只关心事物的负向价值，而不关心事物的正向价值，并把逃避最大负向价值作为其行为方案的选择标准，容易看到事物坏的一面，不容易看到事物好的一面，对于效益反应很迟钝，对于亏损反映敏感。

——《百度百科》

气郁体质的人经常郁郁寡欢，遇到什么事都先考虑负面影响，并且越想越多，消极因素扩大化，最后完全悲观看待对象。

 情绪低落 

抑郁前兆

气郁体质一定要舒展形体，舒展情绪。

推荐茶饮：花茶、红茶

多参加社会活动、集体文娱活动；常看喜剧、滑稽剧以及富有鼓励和激励意义的电影、电视.

多听轻快、明朗、激越的音乐，以提高情志；多读积极的、鼓励的、富有乐趣的、展现美好生活前景的书籍，以培养开朗、豁达的性格；在名利上不计较得失，胸襟开阔，不患得患失，知足常乐。