真正的放下是不用刻意回避的

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 01 

“别在我面前提起他，我要忘了他” 一般说这句话的人，都是放不下的

因为真正的放下是提起他，你也不痛不痒

我说青春是我爱过几个人渣，你喝过几杯绿茶

可就是有这么一个人在你心里占据了很大面积，你视他如命，却又悲剧收场。

这个人往往我们称为“一生最爱” 

他总是有事没事的在你脑海中出现，总是有的没的出现在你和朋友的谈话当中。

你不可否认，真的没有办法忘记他。

他牵动着你的生活，影响着你的喜怒哀乐。

 02 

但其实，放下和忘记是两回事。

如果你问我还记得他吗，我当然记得，怎么可能忘，但如果你问我，你还爱他吗，我不爱。

有一个人总是很重要，提起他你满嘴都是骄傲，你总是习惯和任何人炫耀他，每每朋友提起前度的话题，你都很兴奋的说“是啊是啊，以前他啊，多好好多...为我做了什么什么....”

以前的你提起他都是悲伤的难过的，因为最后你们还是分开了，现在的你提起他是高兴的，因为有这份爱曾经出现过在你生命当中。

有些人是注定离开的，但即便如此，就算时光倒流还是愿意选择当初和他相爱。

有个朋友和我提起，她和对象分开的那段时间简直不堪回想。

一直以为只有电视剧上演的情节统统发生在她身上，她给自己买了一个两磅的蛋糕和一打啤酒，一个人在家哭着笑着疯狂吃了起来，想起那些年的一切，想起不顾一切的付出，想起那难看的离开。

她告诉自己吃完这一次就彻底忘了他，可是并没有。

她开始删掉一切聊天记录，把男孩送给她的所有一切都锁了起来，剪碎了所有合照，删干净了所有联系方式，她以为这样就可以忘记了。

直到有一次她和朋友聊天，习惯打首字母的她，想打聚会“jh” 第一个却是“嘉豪” 原来，输入法没有忘记他。

她看到这个名字的时候疯狂的哭了起来，她不得不承认她真的舍不得，她不得不承认真的很难受。

所以这份难受感突然加倍的回来了，使她无法承受。

她开始偷偷的看他微博，看他个性签名，看他的近况，她翻便了所有共同好友的圈子找到属于他的一点点联系。

原来，当你刻意回避这份回忆的时候，一旦有机会让你触及到，便会加倍思念。

 03 

到底要怎样才能做到真正的放下？

当你决定要忘记一个人，你不必刻意去删除那些你明明还很留恋的一切，因为总有一天你不需要刻意也会去删除。

我们都习惯有个抽屉或者一个小箱子放着那些“不可见人”的回忆，一旦分手我们也都习惯马上把它丢掉，然后第二天又疯狂把它找回来。

当你刻意去回避着这一切，就说明这些更让你敏感。

那个在我心里占据最重要位置的人，我从来没有刻意删除他的什么，只是基本那些生活上删除的就删除，不会刻意想起以前的什么地方还放着那些关于他的回忆。

就好比那条他为我织的围巾，偶尔一次收拾房间拿出来看到，心里也只是想到说，呀，以前有个男孩为我织过一条围巾，不知道现在他怎么样了，然后我也没有把它丢掉，而是又放回了原位。

不是因为多么舍不得，而是觉得丢了怪可惜的。

真正的放下，就是看到那些明明可以触景生情的东西我却已经不痛不痒了。

很多朋友问我怎么才能快速忘记一个人

我告诉她说，把基础该删的删了就得了，剩下的总有一天你看到也会觉得无所谓了，越是刻意回避的，越是容易让你日后触发。

因为你要知道，每一次你刻意的和自己说“我要忘了他” 其实都在脑海里再一次的刷新了对他的记忆。

把那些会影响你正常生活的记忆丢掉，剩下的交给时间。

 04 

总有一天，你会从朋友的手机里看到他，你看着那张熟悉又陌生的脸，那时候的你也只会当作看到一个熟悉的朋友罢了。

总有一天，你会和别人去那间你们一起去过的餐馆，那时候店铺里的风格已经换了，可是他最爱的冻奶茶还是那个味，等你再一次喝它的时候，你发现也不过是熟悉的冻奶茶罢了。

总有一天，你会走过那条和他第一次见面的路，你们一起下车的站口，那些你们曾经有过的一切一切，当你再次见到的时候，那也不过是一段过去的青春。

所以没有必要因为一个人而不去一家店

也没有必要因为一个人而放弃那一条捷径去走远路

更不要因为一个人，撇弃你曾经最爱的食物

该过的过，该怎么生活就怎么生活，你还是你，结局还是这个结局。

之前和朋友们谈过一个话题，“如果时间再来一次，你还会爱她吗...”之类的，朋友们都说会。

因为那个让你难忘的人，真的就算是个很烂的结局，你都愿意。

就算时光倒流，事情本来就有它的发展顺序，即便再从来一次，也不见得你会珍惜，也不见得你不会错过。

所以真正的云淡风轻，就是当你在饭桌上听起朋友提起她的时候，你内心已经没有太大的波动，而只是像听一个老朋友的故事的心情。

错过就错过吧，人总要有点个性。

决定放下就别再追了，很多东西都变味了。

 05 

每一段恋情在进行的时候都是甜蜜而热烈的，你们之间也必然会有许多美好的回忆，这些回忆大都都被寄托在一些物品上，这些物品也因沾染着你们的回忆而变得有纪念价值。

所以，当你失恋的时候，你看到这些充满着你们回忆的纪念物，必然是心肠寸断，种种回忆涌上心头，那些过往的甜蜜与美好和现在的荒凉与惨淡交织在一起，让你选择将这些纪念物全都扔掉，与过去做一个彻底的了断。

然而，你忘记了将这些东西抛弃并不能减轻你内心的痛苦，反而，你会在抛弃之后后悔。

不要刻意回避你们之间的纪念物，你就将它们放在那里，随着时间的流逝，总有一天，你会发现，自己在看到这些东西的时候，即使脑海中仍然存有记忆，内心却早已经毫无波澜，这时候就代表你已经真正地放下了。

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