1.促进心脏血液循环
红茶性温和,有多种水溶性维生素与钾,而钾可以增加心脏血液循环,另外,红茶中的黄酮化合物,可以防止中风与心脏病的发生,每天1杯红茶可降低患心脏病的风险。
2.强壮骨骼
红茶中的钾可以减少身体里钙的耗损,女人经常喝些红茶可助于骨骼的强健,减少骨质疏松的危险。
3.抗氧化
红茶有抗氧化作用,对女性防衰老有着一定的促进作用,同时,可以降低血脂,软化动脉。
4.抗皮肤癌
研究显示,有饮茶习惯的人患皮肤癌的可能性会比不喝或少喝的人低一半,这是因为,茶叶中的多酚类物质可以抵御紫外线辐射,如果有煮时再加入一些柑橘皮,可以增强抗癌效果。
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