我敢打赌：每一个抽烟的人都有过戒烟的念头。只不过能成功者，寥寥无几罢了。
吸烟的危害其实每一个烟民都清楚，甚至每一个烟民都比普通人有更深的体会。对烟民来说，如果口袋里没有揣上一包烟，整个人心里都是不踏实的。每个烟民在需要思考的时候，需要专注的时候，需要消遣的时候，需要谈判的时候，如果手上不能点上一支烟，嘴里不能嘬上两口，就会很快丧失注意力，心里被烦躁和不安填满。
我们美其名曰：吸烟能让我们更放松、更专注，但我们心里清楚，那些没有被烟瘾缠身的人，他们日常的状态就是放松的、专注的，根本不需要香烟来填补。
除了心理的伤害，吸烟对健康的伤害同样巨大：如果你是个烟民你一定体会过，当你跑步时，很容易就会上气不接下气、吸入的氧气好像根本没法填补自己呼吸的需要；睡觉时，如果不能先抽上一根烟，躺在床上总觉得还有什么事情没有做完。
其实这些都是心肺系统和心脑血管衰弱的症状，只是我们每次下定决心，恶狠狠的掐掉最后一支烟，告诉自己：“老子再也不抽了！”的时候，很快又会被心里的不安和焦虑打败，而一旦复吸，烟瘾只会变得更大。
如果恰好你也是一枚烟民，如果你也被这样的问题困扰，那今天要推荐的两样东西就特别适合你了；它们将分别从心理和身体上给你巨大的帮助。
第一样是一本戒烟领域神一般存在的书——《这书能让你戒烟》。
在以前，要是有人跟我说，看一本书就能把烟戒掉，我一定会扇他两巴掌然后让他滚蛋。但是看完这本书之后，我算是彻底服了，书里的内容我不去赘述，如果你真有戒烟的想法，想像不吸烟的人一样自由轻松的呼吸，运动，专注，思考，那我建议你一定去买一本，买之前先到知乎豆瓣什么的搜一下，你就会知道，有多少老烟枪靠这本书戒掉了烟。
第二样东西是三味大红袍，和书一样，是个神物。
不同之处在于，书的作用是帮你轻松戒烟，而这个茶包的作用是帮你调理以前吸烟对身体造成的伤害。
这就是三味大红袍
三味大红袍最大特点就是能有效养肺、排出肺毒。普通人三天左右（烟民需7-10天），就会排出浓痰。这种痰和平时抽烟吐的痰不一样，能明显感觉到是从肺部吸出来的脏东西被排出了体外。
这件神物要从一个叫庄黎民的人物开始说起。
庄黎民的父亲在一个雾霾天，因为肺癌去世。“父亲是个老烟枪，才刚60就走了。”一到雾霾天庄黎民就心事重重，不仅父亲，爷爷也有哮喘，自己还曾因为肺病进过医院。“儿子很小的时候老咳嗽，从爷爷到儿子四代人肺不好，很怀疑家族有遗传病。”儿子2012年出生，雾霾严重的时候，他就带儿子去一些空气好的城市躲一躲。
庄黎民在中药材行业工作了近20年，对养生颇有研究，他在家里存了很多茶，常喝茶茶可以清热润肺，防癌抗癌，儿子稍大一些，庄黎民也带着儿子喝茶，喝茶久了，孩子咳嗽的频率也少了。
一次聊天中，庄黎民得知同行业且有着130年历史的香港同溢堂，有一道家族内沿用百年的玉竹百合汤，被誉为“清肺白玉汤”。他马上联系对方寄一些过来。“我经常感觉嗓子里有东西咳不出来，嗓子很紧，但喝完之后会觉得喉咙特别爽。连续喝了一周，果然有黑痰吐出来。”
图：香港同溢堂清肺白玉汤
百合、玉竹自古以来就被人们视作吉祥之物，《本草纲目》记载，百合归心肺经，用于阴虚燥咳，虚烦惊悸，失眠多梦，具有养阴润肺，清心安神之功效。玉竹入肺胃经，可养阴润燥，生津止渴，主治肺胃阴伤，燥热咳嗽；
然而药终究是药，其汤苦涩难咽，大多数人都没办法坚持。“第一次咳出了黑痰后就再也不想喝了，太难下咽。”而且普通家庭很难熬制，“如果能把清肺白玉汤的功效融到茶里，喝茶的时候顺道清肺，就太好了”。庄黎民觉得一定还有其他人有和自己一样的需求，便开始研究这件事。
香港同溢堂的总药剂师何老，了解到庄黎民的想法后很兴奋，“空气污染对现代人危害太大，我也想把清肺白玉汤分享给需要的人。”
想法确定下来后，他们开始着手选茶。清肺白玉汤是一味药剂，对炮制环境由独特的要求。无需发酵的绿茶，和微发酵的白茶肯定不能选用。红茶、黑茶等需要高温加工，会破坏药性，也被排除在了。最终俩人定了乌龙茶，乌龙茶采用低温发酵，多次低温焙火，相对稳定，对药效有很好的保障。
乌龙茶中最出名的，当属茶中状元——武夷岩茶大红袍。武夷大红袍极其珍贵，母树大红袍仅存6只，生长在武夷山九龙巢高岩峭壁上，2006年起就停止了对母树的采摘进行留养。茶叶工作者用无性繁殖的方式培育大红袍茶树，大红袍才得以繁育种植，批量生产。大红袍本身就有很好的抗癌性，大红袍茶多酚中的EGCG，是抗癌最重要的成分之一；茶多糖含量是红茶的3.1倍，绿茶的1.7倍，可以增强人体免疫力，降低血脂。大红袍在抗癌、降血脂、血压方面有着良好的表现。
生长在岩壁上的大红袍茶树
想要做茶就必须要有懂茶的人参与，选定了武夷大红袍作为清肺白玉汤的载体后，何老和庄黎民决定在当地寻找一位制茶师。虞建明自幼生在武夷岩茶产区腹地，做了30年的茶，品了30年的茶，对于大红袍的品鉴，甚至能准确的讲出一泡茶的产地和生长的母树。制茶时，虞建明总是清晨5点起床，取出烘焙一晚的茶进行品尝，看火候、温度、烘焙时长是否合适。超凡的味觉并不是天赋，而是近三十年的磨砺所得。
怎么才能兼备大红袍口味和清肺白玉汤的药效？这个问题难到虞建明了。因为清肺白玉汤怕高温，温度一高药效就会被破坏。他每天都在重复记录、调整，为下一次试验提供有效的改进。三味大红袍茶青和新鲜药材是2:1，制作时把鲜榨的药汁浸入茶里，低温烘焙一个晚上，第二天早上再尝一尝口感，火候重了还是轻了，等下次浸入药汁烘焙的时候，再作出相应的调整。
经过反复的试验，虞建明终于发现，浸汁、烘焙需要经历7次，才能保证玉竹百合足量足效。也正是经过七次的加汁，七次低温烘焙，茶的口感问题也解决了，经清肺白玉汤融合后的大红袍，色泽更加乌黑油亮。
武夷山雾大水汽重，虞建明要求采摘的时间只选最好的3小时——下午1点~4点，否则直接会影响口感。采茶工人要在谷雨之后立夏之前，前后不到7天时间，完成大红袍春茶的采摘。正午过后才能开工，黄金时间也只有短短的3小时，摘茶只能选一芽三叶的中开面，因此必须眼尖、心细、手快，极耗眼力，在最炎热的下午，没一会儿衣衫就浸透了汗水。所谓“一身汗水换得一两茶”，一点都不夸张。
何老说：“清肺白玉汤里面有玉竹还有百合，再加上大红袍，不是三味吗？干脆就叫三味大红袍？”三味大红袍-经过3年的打磨，经制药大师、制茶大师联手诞生了。
“绿茶、白茶性寒，适合夏天喝，红茶、黑茶性温，适合冬天喝，大红袍属于乌龙茶，偏中性，一年四季都可以喝。三味大红袍，正是我想要的可以随时喝的清肺茶！”庄黎民的心愿终于实现了！
用户评价
三味大红袍问世以后倍受用户喜欢，很多人反馈说三味大红袍好喝，入口有淡淡的咖啡香，七泡八泡仍有余香，九泡十泡还存余味。而老茶客都说它没有想象当中岩茶味道那么霸道，清肺效果又很明显，喝完之后嗓子感觉轻松许多。
庄黎民送了一位朋友三味大红袍，快递送到公司，同事早就听说了大红袍的名气，得知还有清肺的功效，都过来凑热闹，几个烟民连着喝了一下午，当天晚上，一个同事就找庄黎民买了6盒寄给河北老家的父亲，“老爷子是老烟枪，身体不好，劝戒烟根本劝不动，不如就买几盒清肺的三味大红袍，正好他也爱喝茶。”
《舌尖上的中国》原班人马，谷雨前后，历时半年，专门为它拍摄了一部《舌尖上的三味大红袍》，而主讲人也正是《舌尖》解说、著名配音表演艺术家李立宏老师。李力宏老师表示，“给《舌尖一、二》配音，是为传播中华美食，给《舌尖上的三味大红袍》配音，是为了传播茶文化，传播健康。”。
包装
在外观上，庄黎民也下了很大功夫。先后经过了13次的制稿、打样，最终选用轧花纸纯手工包装，即使最熟练的手工艺人，每天最多也包不到200个。轧花纸的外包材，纹路近似树叶的脉络，茶叶有社交属性，但三味大红袍几经转手也不会留下手印。
打开礼盒，可以看到7个小金罐，佛家讲究单数为阳，双数为尊，7是一个代表圆满的数字。金属罐有有助于退火，让大红袍更好喝，更温和；小罐用防潮膜封口，有利于防潮返青；防潮膜外留一小块，非常容易打开。每一罐装有8g大红袍 ，足够四五个人喝上一天。
品鉴
拉开小罐倒出茶叶，大红袍条索紧结，因清肺白玉汤的浸润而展现出独有的乌黑油亮。
沸水冲过茶叶，立即可以闻到大红袍独有的草木高香 。端起杯子，大红袍独有的火味和高香便灌满口鼻，入口顺滑，醇厚甘爽。
第一泡深厚浓郁，第二泡清澈艳丽，八泡之后金汤依旧，仍有余香。
健康是人一生最大的投资
为了降低雾霾对健康的损害，大家都会选择购买高价空气净化器、黑科技口罩，但往往忽略了身体内部的调养。拿出一点点预算和耐心，从日常点滴开始注重养肺，这种内外兼修的方式，才是抗霾正解。
每天喝上一罐三味大红袍，让清润的玉竹和百合由内而外地滋养心肺。坚持一个月，你就会感受到嗓子的刺痛感基本消失了，喉咙没有咽之不下的痛苦了，随之心情也更平静舒畅了。
所以，如果你也恰好是个烟民，如果你的家人朋友或是对你重要的人也是烟民，相信这会是份很棒的健康有爱的礼物。我们还提供定制服务。
三味大红袍
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